回到了洪武年间，赵长歌的睡眠就变得非常的舒适，每天睡觉都要睡到日上三竿才愿意起来，这样慵懒的做法让徐达这种自律的武将看得眉毛直跳，恨不得把赵长歌抓到军营里好好锻炼几年，不过这想法也就只能在脑子里想想，徐达可不敢真的实施，不说赵长歌不可能乖乖听话，就说现在的赵长歌就是大爷，徐达也惹不起，朱元璋可是再三叮嘱徐达要照顾好赵长歌，毕竟明眼人都看得出来，赵长歌对于大明来说价值太大了，这样的宝贝可是要捧在手里的。
美美的睡了一觉，赵长歌在床上蠕动了许久，这才缓缓的穿好衣服伸了个懒腰，刚推开门，赵长歌就一脸无奈的倚靠在门框上，看着外面空地上正拿着一柄长枪操练的徐达。
自从背疽被治好之后，徐达感觉自己仿佛一下子年轻了十几岁，原本孱弱的身体重新恢复了健康，徐达就喜欢操练自己的身体，让自己的身体永远保持状态。
魏国公府是有专门的习武场的，就在东苑，可不知道今天的徐达发什么疯，就是不愿意去习武场锻炼，偏偏喜欢在赵长歌的门口锻炼。
“我说徐叔你精力可真好啊，一大早就舞刀弄枪的，干嘛不多休息会。”
徐达白了赵长歌一眼，没有停下手中的动作，一柄长枪耍的虎虎生风。
“一大早？这太阳都到头顶了，你这年轻人怎么这般懒惰，我看你身体如此瘦弱，要不从明天开始跟我好好操练一番，男子汉大丈夫，岂可手无缚鸡之力。”
赵长歌不服气的撸起袖子，亮出了自己的肱二头肌。
“什么瘦弱，我这身材很标准好吧。”
徐达冷哼一声：“哼，年轻人一点上进心都没有。”
赵长歌抓了抓自己的头发，怎么感觉今天徐达对自己好像很有意见的样子，难不成昨天自己跟徐妙锦半夜赏月的事情被徐达知道了？
你还真别说，徐达还真的是因为自己的女儿跟赵长歌走的越来越近所以心里不舒服呢，原本想要找个借口让赵长歌答应跟自己一起操练，这样他也方便好好的折磨一下赵长歌，可谁知道赵长歌是懒到骨子里了。
“老爷，秦王殿下在府外求见。”徐达刚刚操练完，管家福伯就一脸急切的走了上来。
徐达收起长枪，接过福伯递过来的毛巾擦了擦汗说道：“知道了，我这就去。”说完，徐达又对着赵长歌说道：“小子，准备一下，这秦王应该是冲着你来的。”
赵长歌耸耸肩，来就来呗，自己还要做什么准备。
…。。