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第117章 上了贼船下不来了(第一更!感谢白雨涵帅啦万赏!)

作品:我在古代有工厂作者:七世狂人
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又过了会,他看看腕表,起身道:“好,半个时辰到了,集体休息半柱香时间,再进行下一个训练内容。”

“还有?”

“只要不让站军姿我什么都行。”

“我从来没想过站着不动也能这么累。”

家丁们叫苦连天,再没了刚开始那股喜气洋洋,他们隐约有种预感,每个月例钱多一贯似乎不是那么好赚的。

果不其然,十五分钟后,王琛道:“第二项训练,队列训练,从现在开始,包括吃饭睡觉,都必须按照我的要求进行。”

这一回徐江、张青等人和家丁们再次尝到了什么叫做地狱式训练。

队列训练对于个人来说比较简单,但是王琛的要求是每一个人动作都要同步啊!

比如说稍息,要同时伸出左脚。

比如说齐步走,就真的要齐步走。

另外还有敬礼、集合、解散都有要求。

例如他们休息的时候,王琛喊集合,他们必须在规定时间之内站好军姿。

这就算了,吃饭的时候王琛都不准他们说话。

简直是摧残啊!

他们看到王琛本能地有点头皮发麻。

幸好饭菜都是大鱼大肉,众人倒也没有真的有什么太多怨气。

可惜他们不知道,王琛让他们大鱼大肉的目的是下午进行魔鬼式体能训练。

……

大概下午四点左右。

王琛宣布道:“今天的队列训练结束。”

坚持下来了!

总算坚持下来了!

众家丁险些泪流满面,觉得今天受的苦,是他们这辈子都没体会到过的。

正当他们想着待会好好休息一下的时候,谁都没想到的事情发生了!

靠在树旁的王琛懒洋洋道:“很好,现在我们进行体能训练。”

徐江:“……”

张青:“……”

众家丁:“……”

都训练了大半天了,还要训练?

王琛道:“先每个人做一百个俯卧撑吧,什么叫俯卧撑,我示范一遍,你们看清楚。”

说着,他趴下来,双手撑在地上,嘴里介绍要领:“首先,身体必须保持从肩膀到脚踝形成一条线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,然后身体在两个眨眼时间下降,等到胸部距离地面一寸距离左右,利用手臂的力量撑起,回到一开始的位置。”

…。。
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