出快拳的，这就是肌肉力的发力原理，先放松，然后瞬间紧绷。”
“同样的道理，我们平时练习桩功就是为了将筋骨拉伸，使之处于伸张的状态，而我们发力时，筋骨也会瞬间收缩，从而发出更强的力量，这是筋骨力的发力原理。”
“大家觉得筋骨力很难掌握，但其实我们每个人刚出生的时候，就已经会使用筋骨力了。”
众人面面相觑，觉得吴理在开玩笑。
吴理笑道：“婴儿的身体很柔软，刚出生的婴儿还没办法控制肌肉进行收缩，但是他依然可以动弹，手上有劲儿，这个时候他用的就是筋骨力。”
“只不过这种天生的本能随着我们渐渐长大而被遗忘了，内家拳所谓复返先天的说法，其实就是指让人回到刚出生时的状态，能够自如地运用筋骨力。”
“原来这就叫复返先天。”有人喃喃道。
吴理点点头，不得不说咱们的老祖宗在取名这件事上实在太有天赋了，各种名字听上去贼有气质，什么阴阳相合，练虚合道，复返先天……一听就让人觉得高大上并且很难理解。
但其实这些东西只要说开了，结合实际，武术并不是什么玄幻的东西，相反，它还很贴近生活。
接下来，除了继续教一帮教练，吴理打算开始使用大师级体验卡辅助自己突破，做到真正意义上的复返先天。
所谓复返先天，就是能自如掌控自身的筋骨力，而它对应的境界，就是大师级！