翌日，早上七点。
“好少见，你竟然会跟我一起跑步。”
叶希玥匀速跟在林子泰身边，时不时绕着他身边转几圈，避免跑得太快。
林子泰太久没有运动，最近作息又特别紊乱，跑了不到两公里就有点顶不住了。
“我打算把体脂率降到15%。”
林子泰喘着粗气，朝路边招了招手，胡小虎立即递过来两瓶能量水。
这些天，他帮实验室的猩猩注射了第三次跟第四次，药物的总剂量达到1克。
猩猩目前还活着，而且相较于最初神经元数量提高1.12%，但伴随而来心率也上涨到115次每分钟，已经算是高血压。
如果成年男性注射同等剂量的药物，保守估计心率的最低下限会上涨25点。
林子泰没有打消人体实验的念头，包括在确定药物安全的提前，自己进行实验。
这些天，在观察猩猩后续变化的同时，也开始为后续的注射药物提前做准备。
林子泰计划以运动的方式，把自身的体脂率降到15%，心率降到70以下，哪怕注射药物上涨25点，也不会变成高血压。
另外一侧，营养师周文说：“林总，两公里晨跑结束，接下来是五公里慢走。”
综合林子泰的身体情况，以及需求，他们团队五人，帮林子泰制定一整套计划。
每天保持八个小时的充足睡眠，起床进行一个半小时的有氧运动，然后有专门的人帮他缓解肌肉疲劳。
午休一小时，下午游泳一个半小时，每天保持稳定作息，健康饮食，大概需要两个半月就能达到15%的体脂率。
陪林子泰慢走了五公里，转了一圈回到小区门口，叶希玥说：“我要先去备课了。”
“去吧。”
因为常年锻炼，叶希玥的身材很好，体脂率只有18.6%，特别晨运过后肌肉收紧，穿着运动背心，小腹的马甲线若隐若现。
换了身衣服，林子泰出发去往机场，京城的方舱建成，受军总院长的邀请，去参加开幕会议，这次他把苏嘉悦也带过去。
“你早晚要接手，这次带你去刷刷脸，以后公司的琐事，伱再找几个助理帮忙处理。”
“哇～助理也有助理了？”
“苏嘉悦同学，请记住你的身份是秘书长，不再是助理了。”
“哦~~”
一行八人，乘坐飞机去往京城。
…。。