尘错愕的张了张嘴巴，望着面前一大片湖面有些无奈，梵月儿也是笑嘻嘻的，幸灾乐祸的冲沈一尘一笑：“小土加油！嘻嘻。”
沈一尘只好瑟瑟站在湖边，深吸一口气，心中暗喝：“步轻梵飞燕！”旋即脚尖一点，跳向湖面之上...
“扑通！”
沈一尘的脚尖刚触及湖面，便是如同千斤胖子跳水一般，原本安静的湖面被沈一尘砸出一大朵水花，沈一尘沉入湖中，水花四溅，巨大的白色水花爆炸，湖水溅到了梵月儿和梵无极的身上。
“咳咳...”
梵无极闭上眼干咳两声，擦拭着袖袍上的水渍，梵月儿则又捧腹大笑了起来，一道身影从湖面钻出来，一个脑袋湿漉漉的垂着，狼狈的爬上岸边。
“小家伙，这身法可不是这样修炼的。”梵无极漫步走来，指了指湖面。
“现在想在水面上走，确实很难，不过可以在地面练习一番。”
沈一尘恍然大悟，踩了踩结实的土地，但又有些疑惑的看向梵无极。
“天下身术，皆非蛮力和强硬就能修成，硬生生修出的身术，可不是什么好料。”
沈一尘闻言，正襟危坐的聆听梵无极的教诲。
“这步轻梵飞燕，需要静下心来，想象燕子飞行的姿态，切记不可使劲，四肢以及身体的柔和，是修炼身术的核心。”
不愧是精通人体玄妙的大师！梵无极对一切修炼几乎都了如指掌。
梵无极又淡淡道：“梵诀之所以要在液体上修炼，就是为了培养这种柔和之力，就算在战斗中，以柔克刚也十分重要。”
“现在你再在地面试试看，脚尖轻点的同时，也要记得松弛力度，不要把肌肉僵硬，柔里之中，也要有着劲力。”
“柔中带刚，刚柔并济，这是步轻梵飞燕的核心。”