蜕变元神的过程十分痛苦，心智不坚定者，一个不慎，可能会意识消亡...”
“你放心，我们是一个团队，若你真想学，我会教你意念力的入门。”
沈一尘顿时喜上眉梢，感激之情难以言表，当即郑重的向奕天拱手道：
“多谢！”
......
刘府窗外的夜色已经十分静谧了，看来已至凌晨，但是刘府的一处住所，却依旧灯火通明。
此时沈一尘正盘坐在地板，双目紧闭，犹如老僧入定般的，沈一尘浑身的气息十分稳定。
他正在调整气息，让真气达到最平稳的状态。
呼——
沈一尘每次呼出的气息，都是无比的浑厚悠长，足以看出他真气之稳固。
奕天在一旁，不禁暗暗称奇：“为何他的真气气息，竟然如此的稳固？真气基础如此扎实的人，还是第一次见...”
不过旋即，奕天便是收敛了惊讶的表情，微笑着问道：
“怎么样？调整好了么？不要说话，你点头告诉我即可。”
沈一尘缓缓睁开眼睛，身体保持盘坐姿态，纹丝不动，沈一尘没有言语，点了下头。
奕天紧接又道：“好，第一步，将全身的真气，平稳的送出真脉。”
沈一尘按照指示，便是心神一动，体内真脉开始蠕动着，玄黄气如同熟睡的婴儿，被悬空着捧出了真脉的温养，慢慢的移出了沈一尘体内，尽数涌现到屋里的每一处角落。
沈一尘刚将全部真气释放出来，便是如同虚脱了一般，浑身无力，但沈一尘知道这只是第一步，于是他默默的坚持了下来。
这样做的目的，在于排除掉体内所有真气后，躯壳就变得跟常人无异。
此时沈一尘的体内，没有任何力量，能够更加专一的修炼意念力，从而凝聚元神。
奕天观察了沈一尘一番，旋即再度开口道：
“下一步，唤出心神，尽力将心神实质化，将其想象成一个物品，然后把它尽可能的挪出脑海，使其出现在你眼前。”
沈一尘闻言，不禁感到好奇和兴趣，便是跃跃欲试的催动心神，试图想象成一个物品。
捏造心神至关重要！心神化作元神后，你想象的样貌是会陪伴一生的。
若是在这一阶段，作死把心神想象成什么蟑螂之类的，后果不堪设想...
（想想一个意念师与人对决，将元神放出来，元神却是一只蟑螂
…。。