个本子，专门列了个详尽的训练计划，将安全因素等都考虑进去。
然后任狗子在旁边休息，开始了自己的训练。
先做了个简单的热身操，活动好全身的关节。
然后做了二十分钟的健身项目，强健身体肌肉，最后再做格斗训练。
就这样酣畅淋漓的练了一个半小时，才停下来。
她一边散汗，一边过去逗弄富贵。
这傻狗都休息一个多小时了，还是一副恹恹的表情。
她一边摸着狗子的头，一边哄它：
“乖！姐这是为了你好。以后天灾不断、危机四伏，还有恐怖的变异动物，你得跟我一起强大起来才行。”
富贵却翻着眼睛不去看她。
哼！本汪以为你要陪我玩，结果居然是虐待我这个小动物。
不理你了！
安南看着它油盐不进的样子，直接给了它一个暴栗。
富贵“嗷”了一声，立马乖顺起来，正襟危坐。
安南：“这还差不多。还吃不吃饭了？”
什么？饭？！
它立马摇起了尾巴，露出一个讨好的笑容来。
安南忍俊不禁：“德行！”
一边站起身来给它倒粮，一边道：“多吃点！明天继续按这个标准训练。”
富贵顺从的哼哼了两声。
它不知道啥叫危机四伏，也不懂什么强身健体，只知道主人既然非要这么做，就一定有她的道理。
富贵虽然有时候皮了一点，傲娇了一点，但身为汪星人，最大的特点就是听主人的话。
它非常听话的把脸埋在饭盆里，多吃了亿点点。