丸星问道：“感觉怎么样？”
叶云晃了晃手臂道：“有些沉重，但还可以承受。”
丸星道：“和我计算的一样，这个重量开始你就有感觉了，我们从基础开始训练。”
“基础？什么基础？”
“速度和力量！”
丸星给他的课题是提升移动力，结合所有人的移动技巧，丸星给出的答案是短途超级速度是最合适的锻炼项目。
这个技巧其实不是别人的，就是叶云自己的，他的短距离超级速度可以爆发出瞬移的程度，甚至比起瞬移还要快。
而且瞬移会有空间波动，超级速度则是极限移动手段，最为纯粹的移动项目！
叶云想要使出那一招，但却发现自己的速度慢的可怕，当然了，在普通人看来已经很快了，只留下了一道残影，但对于强者来说，这速度就像蜗牛一样。
丸星对着克鲁和狼赛道：“你们两个左右夹攻舰长，舰长，你一边躲闪一边利用超级速度移动。”
“好！”
三人展开了近战，叶云只能进行躲闪这一个练习，狼赛和克鲁则是疯狂进攻。
在重力和负重的情况下，叶云的速度明显跟不上两人，但他拥有预判之眼，暂时还游刃有余。
丸星并没有限制他使用预判之眼，不过会在之后给他一点点增加难度。
四个小时后···