盈则神魂安详。”
“也就是说，五气可以安定神魂，如果一个人的气不稳，整个人就神魂不安。”
“那该怎么办？”大妈一听，顿时就急了。
“加强锻炼，从弱到强，慢慢提高锻炼强度。他这毛病都是你溺爱造成的，简单一个字，就是懒。”
戴晴说着，大妈脸色一僵，这么严重的情况就是懒造成的？
“惯子如杀子，你啥事都不让他干，不是坐着就是躺着，时间长了身体机能下降，五脏六腑娇弱不堪，吃点东西连消化的能力都没有，人只会越来越虚弱，到最后就剩一张皮了。”
父母娇惯孩子也得有个度，这么大人了，衣来伸手饭来张口，自己把孩子养废，害人害己。
“你要是信我的，今天开始锻炼，从最简单的走路，之后跑步，再慢慢的参加点体力劳动，累也得坚持，只要饮食跟的上，慢慢就好了。”
“你越是不让干，他的体能越差，到最后只能躺到床上，让你伺候一辈子。”
整个人瘦的跟竹竿一样，除了骨头就是皮，一脸的病态。
活动，才能让身体的代谢运转起来，慢慢的也就好了。