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炼体，在淬炼身躯的同时，消耗的就是体内多余的能量，这些能量一般都储存在身体的脂肪部位，一旦炼体，那体内的脂肪是最先开始燃烧的，化为能量，淬炼肉身，除非是特殊的炼体功法，需要用到脂肪层，才不会对脂肪进行燃烧，反而，会增加脂肪层的厚度，蕴含的能量。
炼体者，一般而言，浑身以肌肉居多，脂肪大部分都是堆积不起来的。
但凡肥胖一些的，除了炼体，要想到其他办法，一样是有办法，办法还很多，没道理胖成这种模样，这规模，绝对不是一天两天就能达成的。
“猪婆龙本名叫朱宝珠，出身朱家，朱家在这些年，发展的不错，家族子弟不少，在乾灵各处也都是开枝散叶，比较繁荣，家中，还拥有好几种独门的卡牌，借助卡牌，才能发展的蒸蒸日上。她要炼体，还是找到武明的一门顶级炼体功法，名为——金枝玉叶。“
“据说，这门炼体功法，适合女修修炼，再肥胖的身材，也能修炼出金枝玉叶一般的妖娆身段，宛如大家闺秀一般。在女修中，那可是最上乘的炼体之法。只不过，炼体很痛苦，很难，也十分的消耗资源，不是普通人能够坚持下去的。”
秦雪筠笑着说道。
“那这样的话，有上等炼体功法，她应该修炼出金枝玉叶一样的身材才对，怎么就不灵了呢。”
钟言轻笑了一声。
话音间也知道，肯定修炼没成功，或者成功了，没效果，这就不是炼体的问题了。
“是不灵，据说，修炼成功了，肉身是变强了，可身材是一点没有变回来，反而越来越肥胖，毫无效果。”
秦雪筠轻笑着说道。
“炼体都没有效果，看来，不是功法的问题，有可能是体质出问题了。”
在前面，与他们间隔并不远的百里东君和李寒衣似乎也听到了，毕竟，他们也没有刻意的隐藏，李寒衣更是下意识的说了一句。金枝玉叶那可是一门最受女修青睐的炼体功法，不过，大多将之看待成瘦身，塑身的无上秘法，一般都是修炼入门，控制身材，再往下，就不会修炼了，因为，炼体实在是太痛苦了。
在武明中，这门功法十分出名，流传的也很广，你根本不知道，那些外表娇滴滴的大家闺秀，背地里是不是一拍手就能将人给打趴下。
李寒衣就是武明出身的，自然知道这门功法，普适性很强，仅仅入门第一层，就能让人有塑造身材的效果，还能长久的维持，只要有
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