筋肉的变化。
十次，五十次，一百次......胳膊最开始的发热，然后发胀，发麻，渐渐开始疼起来，直到感觉到了极限，他方才停下来，接着开始使用易筋经拉伸筋骨。
“先练上了，你怎么不等我呢？”
“我等伱，时间不等我呀!”王慎笑着道。
“你这又琢磨出来什么新花样了？”
“我这是在练力量。”
“力量，就是力气呗？你说咱们帮主一掌能打飞一头牛，那得多大的力气啊？”
“老实说，我也想知道。”王慎轻声道。
“我堂兄说过一句话，练功找一个好师父很重要，。”
“那是自然，虽说师父领进门，修行靠个人，但是师父的一句话，指点一下，可能省去很多的功夫。”王慎道。
“在武阳县还有比雷梁更好的师父吗?”
若论功夫，武阳县自然是雷梁属第一。
“所以你才想成为他的亲传弟子？”
“在整个青河帮恐怕就只有你不想成为他的弟子。”
“那可不一定，消息打听到了？”
“我堂兄还在打听。”陈正道。
陈正活动了一下身体，然后便开始像王慎一样拉石墩子，锻炼力气。王慎自己琢磨出来的锻炼方法通常是很有效，这一点在以往已经验证过了。
不过一炷香的功夫，陈正便坚持不住了，大冷的天，头上已经冒热气了。
停下来之后，他也按照易筋经的方法，拉伸筋骨，这是王慎教给他的。
“你是怎么琢磨出来的这些法子？”
“多看书，多思考。”王慎道。
“阿慎，你说我们这辈子能练到帮主那样吗？”
“只要想，终究是有办法的，或许我们可以走的更远。”
“更远？”陈正吃惊的望着王慎。
清晨，天空下起了雪，这雪一下就是两天，一直未停，到了第二天的晚上，地面上已经铺满了厚厚的一层，踩在上面嘎吱嘎吱的。
靠近江边，风也大，也冷。
王慎和陈正两个人蜷缩在仓库的角落里。
这仓库四面漏风，虽说不让点火，但是两个人还是想办法弄来了一个炭炉子，烧点炭取暖。
冬天的夜本来就漫长，没点炭火，可是很难熬。
“选拔的方法我已经打听到了，打拳、举石锁、比武还得考诗词文章，这又不是考秀
…。。