接着，周山又买了盐，香油，醋等调料。
这是东西，都是每天做饭就要消耗的。
路上，遇到出售蔬菜瓜果的摊位，周山花了十几文钱又买了一些蔬菜。
至于肉类食物的话，普通人根本就吃不起。
猪肉，羊肉，都是高达五六十文钱一斤，其中的牛肉更是高达百文钱一斤，普通人家只有逢年过节的时候，偶尔会买个一两斤的猪肉。
……
……
“龟息功！”
回到家，周山拿出买来的武功秘籍仔细看了起来。
这个世界的文字和蓝星汉字有所出入，经过三個月的识字，周山对于这个世界的常用文字基本上都已经掌握，不然就算获得了武功秘籍也是睁眼瞎。
龟息功一共分为六层。
第一层到第三层主要就是搬运气血，强壮体魄，还能调整自身内息，能够在水下长时间的潜水，而第四层到第六层则是蕴含练肉磨皮之法，打熬气力的同时能让自身的皮肉如同龟甲一般坚硬，变得刀枪不入，水火不侵。
“想要搬运气血，首先就要感应到体内的气血之力。”
周山按照龟息功中所记载的方法摆出了一个拳架子，双膝微曲，四肢看上去有一种松松垮垮的感觉，乍一看去，就好像是一只人立而起的大乌龟。
呼吸！
在摆出了拳架子后，周山集中精神，按照龟息功中的呼吸节奏进行呼吸，以独特的呼吸法开始感应着体内的气血。