施展拳脚。不过，如果于飞不同意，特莱姆也只能无奈地看着其他GM们在交易市场上厮杀。
训练场上，尽管球员们已经放假，快船的训练设施理应关闭，但阿德托昆博仍坚持训练。为了配合这位希腊怪物，球队的体能师和助教不得不加班。
阿德托昆博的训练方式极为粗暴。他先在篮下全力起跳，用球撞击篮板，紧接着二次起跳完成扣篮。之后迅速跑向外线接球投三分。这种高强度训练持续五分钟后，他还要在罚球线命中十次罚球，否则重新开始。
这一训练模拟了NBA比赛的强度，目的是让球员在实战环境下提升投篮和罚球的稳定性。这是于飞的好友劳森在其训练营中发明的训练法，于飞在快船队推广，阿德托昆博完全接受了这一理念。
然而，罚球环节成了阿德托昆博的难关。两次未能命中后，体能师无奈地劝道：“算了吧，扬尼斯，你做不到的。”
阿德托昆博毫不气馁：“我听说GOAT刚开始也不擅长投篮，但现在呢？他的投篮可准了！”
体能师翻了个白眼，心想，这小子疯了！谁能和弗莱相比？
“说得没错！”远处的于飞应声道。
“GOAT！”阿德托昆博惊喜地问，“你也来训练吗？”
于飞早已过了那种假期仍坚持训练的年纪。“我只是路过。”因为他知道，如果回答“是”，希腊人肯定会邀请他一同训练，到时候可就走不掉了。
“GOAT，你应该更严格地监督尼古拉！我邀请他和我一起训练，他竟然拒绝了，理由简直荒唐！”
“什么理由？”于飞好奇地问。
“他说他不该交这么多税，要写信抗议税务局！”
于飞忍俊不禁：“那你怎么说？”
“根本没用！”阿德托昆博抱怨道，“我早就试过了！税务局的人说我赚那么多钱，活该为社会做贡献！”
于飞笑道：“你应该对他说‘欢迎来到NBA！’”
阿德托昆博没理解这个玩笑，认真地点了点头，然后喊道：“休息结束！”
他继续投入训练。
于飞看了一会儿，心中不禁想起了自己当年在华盛顿的日子。那时，他孤立无援，只能拼命训练，唯有不断提升，才能打破乔丹的霸权。
这些异于常人的训练量让他在短时间内取得了飞速进步，最终成功登顶。然而十几年过去，他已经学会适时放松，甚至严格控制饮食，确保垃圾食品不会影响他
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