个肉身几乎无法承受的地步，只有这样，他才能借助压力让肉身得到蜕变，才能真正迈过凡体境这个坎，哪怕是肉身濒临破碎也在所不惜。
于是，他继续下沉，直至能够感受到危险后才停了下来。
按他的估计，若是此时撤掉大道之力，自己的身体很有可能会在一瞬间被压扁，但来都来了，若是还顾忌那么多，这就不是他的风格了。
深吸一口气后，方禾便放开了大道之力，使得四周铺天盖地的压力顿时失去了阻挡，就如洪水猛兽般汹涌而来。
压力的冲击很短暂，但方禾的肉身却在这股压力下瞬间缩小了一大圈，使得身体表面鲜血淋漓，甚至骨骼也在这一刻咔咔作响。
痛，钻心的痛，这是方禾此时唯一的感觉，可毕竟这是他自己的选择，那怕遍体鳞伤，他也只能咬牙坚持下去，若是连这种痛苦都承受不了，那还谈什么打破极限，谈什么突破境界，谈什么大道之巅。
然而，此刻的他不仅要承受这份痛苦，还得分出一部分精力来对抗由下方传来的浮力，不然的话，若是被这股浮力抬升上去，就会导致四周的压力根本起不到一个锤炼的作用。
于是，方禾便这么一边利用压力锤炼肉身，一边还得用大道之力在头顶凝聚，使得自己的身体牢牢地锁在原地。
也多亏方禾意志坚定，并且先前已经将身体提升了不少，方禾才能这么玩，否则的话，别说锤炼了，恐怕在压力传来的瞬间就会意识模糊。
可即便如此，无穷无尽的压迫下，他还是差点昏了过去。
就在即将昏迷时，方禾却突然感到身体一松，那些压力如潮水般褪去，连带着身体内部也传来阵阵噼里啪啦的声音。
心神沉入体内，方禾便看到浑身的筋脉、骨骼乃是血肉都在沸腾，并且随着这种沸腾的加剧，他那几乎被压扁的身体也在缓缓恢复。
当体型彻底恢复正常时，他所承受的痛苦也全部消失，并且身上还传来一股极为浑厚的气势，虽然只是一个人类，却给人一种面对大山的厚重感。
气势已成，瓶颈即破；经过一个月的锤炼，他终于打破了凡体境的极限，顺利迈入了百炼之境。
到达百炼后，方禾对灵气的亲和度也随之增加，已经能够试着引导灵气入体进行淬炼。
虽说这个过程他曾经经历过，可那时的他根本不清楚这意味着什么，也不清楚其中有什么奥妙。
此时细细查探之下，他才发现所谓炼体，炼气，炼神，其实
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