位师傅的先后耐心讲解，陈佑终于明白了他们三家练内劲之法的区别所在——
形意拳，依靠三体式桩功。
南派洪拳，则借助混元桩。
咏春拳，当然是木人桩法。
“看来，各家都有不同的练内劲法门啊！”
听完后，陈佑忍不住心生感慨：“也不知，这些法门有没有优劣之分？想必是有的吧？”
感慨的同时，陈佑的目光很快落定在了黄忠身上。
他相信，黄忠方才有此一问，那就势必有他的原因！
“三位师傅，你们各自的练内劲之法，的确都很高明！”
最终，黄忠目光微肃，缓声说道：“但，高明归高明，可你们所练出的内劲，都源出于自身！”
“黄老师傅，内劲出于自身，这难道有什么不好之处么？”岳飞顿时不解地问道。
“这当然是没问题的！”黄忠笑了一笑，“不过，人力有穷时，若以你们的法门来练内劲，只怕就算日夜苦练，内劲也难以真正浑厚！”
“没错！我们咏春的木人桩法虽可练出内劲，但这样练出的内劲之力，却甚为微薄！”
叶问随即深以为然地说道：“正因如此，我练了二十余载，也堪堪只是低阶后天境……想来，岳师傅和黄师傅的情况，也都是如此！”
“的确如此！”
“叶师傅所言极是！”
岳飞和黄飞鸿同时点头。
“黄老师傅，难道说……你的太清功，乃是一门不源出自身的练内劲功法？”此时的陈佑，眼前霍然一亮。
“正是！”
黄忠当即点头说道：“我之太清功，乃玄门正宗功法，可引天地精气入体，练为内劲！”
“哦？”一时间，陈佑等人的目光，全都炽热了起来，继而异口同声地说道，“还请黄老师傅指点！”
“嗯。”摸了摸白须，黄忠随即就开始娓娓道来，“太清功，乃是吾少时于一处山洞中偶得，堪称是道门无量真法！”
“此功，有炼精化气、炼气化神，炼神还虚、炼虚合道四篇！”
“而我所得，乃是炼精化气这一份残篇！”
“所谓炼精化气，正是引天地精气入体，最终炼化为太清真气！”
“太清真气，周而复始，生生不息。”
“若有太清真气贯注全身，穿经过穴，周天行走，当可闭穴移穴，全身不畏刀枪，尖锐之物击打，皆如触败絮！”
…。。