“练法是提高修为身体素质，而打法则是实战。”方磊立即回答。
宋导师回应：“你说得没错，从广义上来说，就是这样。”
“打法是将练就的功法武技应用于实战，然而说起来容易，实战起来却颇为艰难，需要大量的经验和积累。”
“技巧的运用是一门大学问，若能妥善运用，完全有可能战胜比你身体素质更强的对手。”
“因此，早日学习打法对你们来说并没有什么坏处。”
“今天我将向大家介绍的是源自《基础锻体诀》演变而来的《基础锻体拳》，请仔细聆听！”
方磊专心致志地聆听宋导师的讲解，导师对《基础锻体拳》的每一个细节都做了详尽的描述。
从出手的力度到不同情况下的应对策略，宋导师逐一覆盖了这些方面。
方磊如痴如醉地聆听，时间在不知不觉中溜走，而他的思维高效运转，将所有内容牢记于心。
突然，宋导师停止了讲解：“今天的课就上到这里，这套《基础锻体拳》已经足够让你们练到业余级的境界了。”
“将功法和武技融入到打法并非易事，一旦开始实战，很可能会遗忘一切。”
方磊深以为然，回想起自己以往的每场战斗，都是依靠天元大陆高级的功法和武技，以蛮力对抗对手。
如果是低级的功法和武技，对手就会毫不费力地击败他。
归根结底，方磊并未将功法和武技融入到打法之中。
宋导师继续道：“练习法与实际打法有很大的区别，但一旦掌握，威力巨大，每一招每一式都关系到生死存亡。”
“此外，切勿小视《基础锻体拳》，只要练得纯熟，应对比你身体素质高四度的武者、妖兽近身搏击也绝非难事！”
说完，宋导师就离开了。
“方磊，咱俩一起对练吧？”沈降红问道。
“好！”
此时方磊查看沈降红的属性。
【姓名】沈降红
【战气图腾】凤凰一级（幼年期）
【修为】基础级
【身体素质】四度
【功法】D级下品《中级基础锻体诀》Lv.2
【武技】D级下品《中级基础锻体拳》Lv.2、D级下品《飘雪穿云掌》Lv.10、
……略
“战气图腾居然是凤凰，真是令人惊叹。《中级基础锻体诀》的等级也是Lv2吗
…。。