达到筑基后，气满不思食，神旺不思睡。
神完气足，能少食少卧，保持长期辟谷。
嗯......跟我这个状态很像，不睡也不疲惫，不吃也不饿，编书者不欺我。」
陈登鸣走到镜子前，对着镜子检查头发以及牙齿状况。
筑基详解介绍，筑基后「发白复黑，齿落复生」。
但现在他头发不是白的，牙齿也是好的，倒是没观察出什么端倪，似乎......牙齿更白了点儿？有些炫目迷人。
他又想起什么，立即观察自己的小兄弟。
发现还挺好，依旧雄风凛凛，宛如锦绣坊大平原上的雄狮，强壮、威猛、霸道。
这当然不是自夸，这是许微曾经夸奖的。
筑基详解中所说的什么马阴藏相，即内缩等惊人的特殊状况，看来是并不存在。
或者说，并没有发生在他身上，只存在于某些本身就很自卑很小的人身上。
陈登鸣随后把衣物都换了，仔细检查自己的身躯。
他感觉身体好像时时刻刻正泡在温泉里，很充实很满足。
周遭的灵气不断进入体内，提供持续的能量保障。
这种状态，倒像是血煞气温养五脏六腑，只不过更强烈，更全面，更温和。
显然，筑基后，他的身体机能以及对天地灵气吸取的这些方面，发生了微妙变化。
筑基后对身体所带来的好处，还未完全结束，是徐徐增长的过程，而非一蹴而就。
包括灵气转化为灵元，也是一个慢慢的水到渠成的过程。
他沉凝心神，再次观察面板。
之前他已经观察了一次，突破筑基后，他的寿元大限只增长了六十五年，还有些没到账的寿元，估计也会随着时间推移慢慢到账。
「筑基初期修士【陈登鸣】
寿：84/238/504
灵根：金、木（上品0/100）
武道：《陈氏武道总纲》（大圆满）
道法：《炼蛊篇》（大师77/100）、《三元聚灵功》（圆满）、《陈氏道法篇》（大师13/100）《损命拔苗术》（一层78/100）、《水阴木郁毒蛊术》（入门42/100）、《虬龙锻骨诀》（入门79/100）」
果然，之前只增长了65年的寿元大限，他的寿元大限本是502。
然而现在，就这么会儿过去，又增长了两年，寿元大限
…。。