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第一千四百八十五章 装一波傻

作品:美食供应商作者:会做菜的猫
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。”

是的,殷雅说这个又不是为了知道那些乱七八糟鱼类的脂肪含量的,她是想和袁州一起吃而已。

但显然袁州还是没反应过来,只听他接着道:“我知道,每100克鱿鱼的胆固醇含量有615毫克,是肥肉的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、豆制品的615倍,那些人是根据胆固醇的角度所以才得出了你那个吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉的结论。”

“对,就是这个,所以你以前吃,不能我一个人胖。”殷雅略带傲娇的说道。

但袁州只是整了整脸色,再次开始科普。

“但其实鱿鱼中同时含有另一种物质,它叫牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用,只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高,所以也不会发胖。”袁州道。

“而牛磺酸虽然几乎存在于所有的生物之中,但含量最丰富的恰恰是海鱼,而鱿鱼就属于其中含量很高的那种。”

“所以真的不会胖的,吃吧。”袁州最后再次总结性的说道。

袁州一本正经的说着,显然殷雅的这个问题没有触及袁州的知识盲区,是以他根本无法反应过来殷雅的真正意思。

还在努力的解释吃了这鱿鱼不会发胖。

殷雅被强行科普了这一波后,简直忍不住想扶额,心里忍不住吐槽:“昨天牵手的机灵劲呢?难道昨天的袁州是被穿越的吗!”

“是,我知道了,我很喜欢吃,不会胖就好。”殷雅几乎是扯着嘴角说的。

而袁州当然知道眼前的殷雅为什么突然兴致不高,但这话必须一本正经的解释。

嗯吃不胖,就是吃不胖。

袁州很是自觉的给殷雅倒了杯醒好的红酒,缓解殷雅的兴致不高。

“可以配一点红酒。”袁州道。

“铁板鱿鱼配红酒,倒是很神奇的吃法。”殷雅被袁州这样的动作逗笑,忍不住顺手接过杯子喝了一口道。

“饮食方式只要是自己喜欢就好。”袁州认真的说道。

“这倒是。”殷雅点头认同,然后再加夹了一根鱿鱼丢进嘴里。

是的,殷雅有时候也会在袁州面前没那么讲究,有些随性的样子。

而袁州则是点了点头,然后认真的看着殷雅吃,殷雅也很是习惯,就那么边吃鱿鱼边喝着红酒。

时不时的会和袁州聊些趣事,或是公司发生的,或是她所见到

…。。
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