想通了心和意，韩东恍然大悟，象是打开了思维的大门，思路一下子开阔起来。
气是什么？内气，阳气，空气？
不对，这不是师父让我想的！
韩东摇了摇头，重新按照黄飞鸿给出的思路想下去。
锁定目标后，自然是挥拳出击，然后，然后就打中大树！
打中大树后，拳头和树相接触，自然就产生了力，这里的力好理解，撞击产生力嘛！
可是，气呢？气在哪？
“挥拳，打中大树，挥拳，打中大树……”
韩东嘴里呐呐自语，努力的想在这个过程中，找到气的概念。
似乎有点头绪，但是怎么也想不出来，韩东干脆伸出拳头，在这棵大榕树上打了一拳。
用的力量，自然被控制在很小的范围了，否则，以韩东的拳力，这棵大树会被轻而易举的打断！
心中起念，目光注视大树，挥出拳头，打中树！
打中大树的那一刻，韩东立刻醒悟过来。
“锁定目标后，挥拳攻击的过程，自然带有一种气势，这种气势，应该就是气了！”
“所以，气，就是攻击时自带的气势，是气势！”
“心是心中动的念头，意是锁定目标的意念，气是攻击所带的气势，力，力，力自然就是力了，打中目标爆发出来的力量！”
“就是这样！”
韩东一脸兴奋，眉飞色舞，急忙告诉黄飞鸿他想出来的答案，那个样子，就像个刚做完作业，向老师邀功的小学生！
听了韩东的回答后，黄飞鸿抚须而笑，说道：
“嗯，大致上不差，基本上就是这个道理！”
“我们练拳的，一生所练，不外乎是这四个字，心，意，气，力罢了！”
“拳法修炼的过程，就是心与意合，意与气合，气与力合的过程，最后，完成内三合运行！”
“一旦内三合圆融，便代表拳法进入极致，当身体被拳法锤炼到一定的地步后，便要加强心与意的修炼，开始凝聚暗劲！”
韩东恍然大悟，说道：
“原来如此，那师父您看，我达到内三合圆融境界没有？”
黄飞鸿微笑说道：
“你拳法圆润无暇，心，意，气，力配合无间，已达宗师水平，但心境不到，内三合圆融尚未触及！”
“国术修炼，前期练拳，后期养心，日后你需要在心境上多下点功夫
…。。