庸，俗称大众脸，绝对是扔在茫茫人海里就找不出来的那种。
秦奋以为自己出现了幻觉。
就在他在大声朗诵完正气歌之后，这个简陋面板，忽然就出现在他的眼前。
看得见，却摸不着。
秦奋：普通人
武功：无
正气值：0
“现在正式上课，今天我会教你们一门练劲武功。”
周武的声音将秦奋的注意力拉了回来，不在注视眼前出现的面板。
教室中，所有学生都是坐姿端正，一副竖起耳朵认真听讲的模样，没有人开小差。
两百年前，灵气还未复苏，是知识改变命运，但如今的时代，是武道改变命运。
修炼武道，可以让自身变得极为强大，拥有种种神异，如空手接白刃、掌断金铁、踏水而行、吞金化石、刀枪不入、拳能炸空。
一些武道高深者，更是可以飞天遁地、剑碎山河、刀裂苍穹、拳法通神，就如同古代仙佛在世，一人可灭一国，亦可庇佑一国。
这些人都有一个响亮的称号，那就是陆地神仙。
“武道修行，有着外练和内炼之分。
外练主要是打熬皮膜筋骨，只有外练达到巅峰，冲开了体内的玄关一窍，孕育出内家真气，那时方能修炼内功心法，开始进行内炼。
不然，就算有绝世内功心法摆在眼前，没有冲开玄关一窍，也是枉然。
灵气复苏前的一些小说之中，经常描述男主角获得绝世神功，没有任何习武基础就修成了内家真气，拥有百年功力，这完全是在胡说八道。
言归正传，外练的练，是锻练，练的是体魄，是筋骨皮。
想要达到外练境界，最普遍、最简单的方法就是依靠外物锤打，但下手之人难免会有不知轻重的时候，无法掌握好锤打力度，往往会受伤。
这就需要专门的内服外用药物辅助，没有药物的配合，坚韧的毅力，常人很难依靠外物锤打修炼外功，而且每一种药物都不便宜，普通人家根本消耗不起。
所以，武道局的内炼宗师们根据普通人的身体素质，创立了外练基础功法奔马劲，这门外练基础功法，是最适合十六七岁的少年修炼，各地高中传授的都是奔马劲。
这门外练基础功法，能让你们提升力气、整合劲力，劲力一成，便可以通过劲力淬练皮膜筋骨，不用依靠外物锤打体魄也能提升外练境界。
奔马劲的修炼姿势很简单
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