和李恒，就相经当于是他经验宝宝。
从食堂出来后，天色还早。
三人都是到训练室进行练习。
果然，如秦奋所想的那般，沈丘、李恒练习沾衣十八跌非常笨拙，一边回忆着招式，一边缓慢地打着沾衣十八跌的招式，而且有些地方的动作招式并不标准。
虽然他们经过老师一个下午的指导，但吃完饭了，明显是没记住多少。
秦奋就在俩人面前，打着沾衣十八跌，动作流畅，招式完美。
沈丘和李恒看着秦奋这么顺畅的打出沾衣十八跌，想要上前请秦奋进行指点。
但是又怕上前让秦奋指点，耽搁了秦奋练习，秦奋也未必愿意。
因此，俩人欲言又止，只能是跟着秦奋动作进行练习。
但秦奋的速度极快，两人难以跟上节奏，起不到练习的效果。
一套跌法打下来，秦奋停止了练习，转身对着俩人道：“你们这样跟着练习是没用的，在沾衣十八跌这门武功上，有什么不懂的地方，尽管问我。”
见俩人迟迟没有上前来求教，秦奋只能主动出击。
沈丘、李恒眼中顿时露出惊喜之色，同时道：“秦奋，你肯教我们练习沾衣十八跌？”
秦奋轻笑道：“大家都是同学，互相帮助是应该的，我现在做慢动作，你们跟着我练，待得熟练之后，你们在一套完整的打下来，我在看看你们有没有错误。”
说着，秦奋便是慢慢摆出沾衣十八跌中的招式动作。
沈丘和李恒站在秦奋两旁，跟着练习起来。
一个小时后，三人训练完回家。
秦奋如愿以偿的获得了2点正气值。
他现在，倒是希望周武老师教导的三个班级中，有更多的同学练出劲力，一起加入到练习之中，这样他免费教导这些同学沾衣十八跌，就可以获得更多的正气值，而且免费指点同学，不求回报，帮助同学共同进步，这是妥妥的正能量啊！