功，这三门外练武功各有优势。
金钟罩为劲力雄厚程度第一，铁布衫为防御第一，若是达到登峰造极之境，肉身便可抵抗子弹，十三太保横练则是蕴含着最多变化，由铁头功、铁砂掌功、铁拳功、鹰爪功、铁臂功、金刚腿功、铁齿功……铁裆功，一共十三门武功组成。
修炼了十三太保横练，就不需要在修炼其余的拳脚类武功。
你刚刚达到劲力第三境，首先要学的就是能提升劲力的外练武功。”
“老师，你修炼的哪门外练武功。”
秦奋不由问道。
“十三太保横练。”周武道：“只要你将十三太保横练掌握，那鹰爪功、铁砂掌功等十三门武功都是信手捏来，基本上不需要在专门修炼其余的拳脚类武功了。”
秦奋点点头。
周武老师修炼的是十三太保横练，那么他也只能是学习十三太保横练了，反正这三门外练武功的品级都是下乘三品，不管是修炼哪一门，都没什么区别。
只要修炼到极致，修为都是可以达到劲力第六境。