菜粟米吃饱就已经是天大的福分了，饿起来三天吃两顿都是常事，这样的营养摄入，上限早就被锁死了。
其实仔细想想，三国时代的武将，出身最差的也是游侠儿，大部分都是寒门豪强。
其根本原因还不是因为这些人从小就有肉吃，或者是能混到肉吃？
因此，刘封把整个训练拆分成以半个小时为基准的模块，具体的训练内容则是站军姿，走军步。
这些士兵都是老兵了，有一定的战斗经验和军阵格斗技术，短板最大的还是军纪和军心士气。
刘封只有一个多月的时间，想要在这么短暂的时间里练兵出成绩，就只能先从短板弥补起来。
恰好，丹阳兵的短板是最容易提升的项目。
接下来的时间里，每半个小时，刘封会让士卒们坐下休息一下，并且补充加了盐的茶水。
甚至还特地准备了一小锅蔗糖水，专门用来以防万一。
果然，训练了大概一个半时辰后，出现了第一个虚脱者。
田丹他们赶紧上前，将虚脱者拉出队列，送到一旁，然后喂给糖水。
旁边还有一名医师查看情况。
虽然刘封觉得这种医师的作用真的不大，但至少对于这个年代的人们来说，还是非常值得信任的。
既然如此，那这些医师也就有了用处，毕竟安慰剂其实也是有真实疗效的。
丹阳兵士卒们刚开始时，士气还算高昂，又有着晚上吃肉的诱惑，还能坚持着。
可随着虚脱的人越来越多，士气不可避免的堕了下去，而且枯燥无趣的站姿和走步，也确实很难被这些士卒所理解。
只是这个时候，刘封却是站在最前面，同这些士卒们同进同退。
一起训练，一起休息。
这也让所有不满者的牢骚说不出口了。
这场训练一直持续到傍晚，太阳已经西斜。
猪肉早就送去伙房料理，也不是什么多好吃的做饭，这么多的人吃饭，用的只能是水煮这种最为简单便捷的做法了，只是这次食盐管够，还放进了许多白菜，绝对当得起犒劳的标准了。
校场内，三部士卒的比试也已经出了结果。
出人意料的是，曹猛所在的部居然赢得了冠军，其次是徐盛所部，潘璋所部则垫底。
三部的差距并不大，本来士卒们会有所不服。
可宣布这个结果的，是陪着他们训练了整整一个下午的刘封。
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