拓跋纥那战败，迁都大宁，石虎也没占领关外之地。
旁观的拓跋氏部落一看，立刻拥立拓跋翳槐为大单于，拓跋纥那在大宁也待不住，出奔宇文鲜卑。
从此以后，双方再也没打过，各自维持和平，边境对峙。
335年，拓跋翳槐对舅舅贺兰蔼头不满，杀之，大失人心，诸部皆叛。
拓跋翳槐亡奔后赵，被石虎厚待。
拓跋纥那从宇文鲜卑回来，再次“复国”——但和第一次一样，经历了长期内乱的拓跋鲜卑，即便复国也难以得到大多数人支持，就像当年拓跋力微死后一样，部落联盟走了很多人，大部分人也观望，甚至对大单于充满恶意。
337年，后赵派人把翳槐送到了大宁（张家口一带）。
鲜卑部落大人们面临着拓跋纥那、拓跋翳槐这两坨臭狗屎之间选一个的窘境，最后选了翳槐。
纥那又成了光杆司令，出奔刚刚建国的前燕，然后被杀了。
338年，翳槐死，遗命在后赵为质的拓跋什翼犍归国继位。
自此，局势稍稍稳定了一些。
拓跋什翼犍大概是各部所能接受的最大公约数。
但说实话，实力还是没法和他爹拓跋郁律时代比，更没法和拓跋猗卢时代比，长达三十年内乱，国力损耗太严重了。
至此，本书出现的人物都有了，后面和前秦、后燕之类的懒得写了，已经六千字了，几乎相当于更新的两章……