恢复。
“恢复心神，还是要靠生物原本的睡眠来解决！”徐子凡自语，这件事情让他认识到，或许以前的认知有误，认为睡觉将在未来会被淘汰。
在此时的这种特殊情形之下，他身体本能就趋向于用睡眠来恢复疲劳的心神。
“人是复杂的，或许打坐练气可以让人神清气爽，但是心理的疲惫，或者说是灵魂的疲惫，却只能用睡眠来恢复。”徐子凡沉思片刻，随后得出了这样的结论。
接下来，徐子凡打了个哈欠，然后他躺在这临时洞府之中的床上，摆出了一个舒服的睡姿，随后深深的睡了过去。
这一觉，徐子凡睡的非常香，一直睡了十二个小时，才缓缓醒了过来。
自从天地异变之后，这是他第一次睡的这么舒爽。这一觉醒来，徐子凡只感觉神清气爽，因为千锤百炼法导致的心神的疲惫也消失了。
此刻，他的状态前所未有的好，真正的达到了最巅峰。而这也就意味着，他可以再次进行修行了！
随后徐子凡穿梭进笑傲江湖世界，美美的吃了一顿丰富的饭菜之后，他又回到了秦岭临时洞府之中，再次开始了千锤百炼之法的修行。
这一次，还是道火先燃，提升了徐子凡的精神力，随后蕴含道韵的锤子凭空显化，再次悍然砸下。
“噗！”伴随着一锤砸下，徐子凡一口血喷出，随后一头载到在了地上，今日的锤击之痛更胜昨天，甚至在这一锤之下，徐子凡仿佛有种感觉，他的精神力被这一锤打散了。
极致的痛楚，让徐子凡整个脑袋里面都嗡嗡鸣叫，意识发生了刹那间的模糊。
极致的疼痛，来自灵魂，真正的痛彻心扉，让徐子凡此刻脸色苍白，身体如筛子一般不停地抖动，甚至还有种恶心的感觉。
此时，他眼前的世界已经黑暗了下来，这是随时都可能晕过去的征兆。
“我不能晕过去！”徐子凡喉咙深处怒吼出声，强迫自己忍受这种疼痛。
此时此刻，千万不能晕过去，否则他的神智会出大问题，可能会就此疯掉，也可能精神溢散，整个人识海奔溃而亡。
千锤百炼法，是炼神术之中记载的终极炼神之法，一般人根本不敢尝试，因为这是将自己的精神力当做铁一般来淬火，来锤打。
这种炼神之法太过残酷，习练之人需要承受极致的痛苦和道毁人亡的危险。
不过，风险越大，收益也越高，这种法只要能够功成，习练者扛过去，那么精神力
…。。