吃太多糖对身体不好，一天两勺就差不多了，但是很多人就喜欢多放几勺。”
“油炸的肉类可以吃一些，不能天天吃，一天吃三顿，那样很容易肥胖。”
不远处的果里和安尤尔都是这类人，此时都保持着沉默。
管住嘴巴是很难的事情，好在女巫们对运动并不抗拒，也愿意锻炼一下武技和舞蹈。
变胖之后就会被发配到森林里过苦日子，瘦了也不一定能回来。
塔斯娜大致理解了劳伦斯的说法。
“那么我用土豆试试。”
劳伦斯纠正说：“不同农作物需要的肥料不一样，可以把实验的屋子拓展大一些，我会让人修建更高的楼房，再给你一些圣光石照明代替光线。”
“对了，也去找伊芙帮忙，有些作物不需要人工传粉，有些需要，伊芙对这个很懂，就是养蜜蜂的那个姑娘。”
塔斯娜点头答应，“是，主人，我会处理好这件事情。”
劳伦斯又把在田边玩乐的两个纯血精灵双胞胎喊过来。
这两个纯血精灵是她们的精灵母亲和另外一个精灵的后代，现在归劳伦斯所有。
虽然是纯血，但因为是双胞胎的关系，都不具备巫术能力。
“让阿鲁丘和卡达尔帮你，他们的记性很好，也非常聪明，应该能帮你不少事情。”
阿鲁丘和卡达尔看着劳伦斯，又看着这个带着面具的女人。
“主人，我们不能回家了吗？”
精灵妹妹也可怜巴巴的看着劳伦斯，就像是要被卖掉了的小女孩一样。
劳伦斯把精灵妹妹卡达尔抱起来，“你们周末可以回家，这里也有修道院，能看到星辰修道院的地方，就是你们的家。”
精灵兄妹很不情愿，又很听话的说道：“是，主人…”
劳伦斯微笑说：“我今天留下来陪你们一起睡觉，帮你们把睡觉的屋子收拾好，等明天让你们妈妈达芙妮过来陪你们。”
阿鲁丘听到后像是一个小大人一样认真地看着劳伦斯。
“妈妈她肯定不喜欢离开城堡，我们两个住在这里就行了，不用她过来。”
劳伦斯露出赞许的目光，“阿鲁丘是一个好孩子，你想要什么？我这几天每天都会过来一趟，可以送给听话懂事的阿鲁丘和妹妹一些小礼物。”
卡达尔迅速说道：“我要小胖猪枕头。”
“好。”劳伦斯给小孩子们制作了不少玩具，也在无聊的时
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