时间飞逝，又一周过去了。
训练场边的树荫底下，玄野胜正在盘膝打坐。
四周静谧无声，只有微风轻轻吹过，拂动他的刘海。
他闭目凝神，身心逐渐沉浸在一种玄妙的境界中。
呼吸，是生命之源，也是修炼之基。
玄野胜深知其重要性，他用心感受着每一次呼吸的起伏，仿佛在倾听生命的韵律。
随着时间的推移，玄野胜逐渐进入了一种忘我的境地，他仿佛与天地融为一体，呼吸之间充满了和谐与韵律。
他对于自然能量的感知更加敏锐，同时吸收自然能量的效率也有了一定的提升。
每一次吐纳，都有一道清气从鼻腔流入，沿着身体经脉运行，滋养身体的每一个角落。
渐渐地，他感到一股十分细微的暖流在体内涌动，如同晨曦中的第一缕阳光，温暖而充满力量。
自然能量的吸收，可以大幅度提升身体与精神的活性，强化体质的同时，还能延年益寿。
不同于人体内形成的肉体能量和精神能量，自然能量的来源更加广泛，花草树木、水源乃至空气中都蕴含着自然能量，是一种无处不在，似乎永无止境的生命能量。
玄野胜突然闪过一个念头：若是不断吸收自然能量，是否能让个体升华产生蜕变呢？如果能的话，这跟修仙倒是挺类似的……
忍界中可是有成功案例的，三圣地的仙人们就是活生生的例子！
“不过，我现在的呼吸【效率】还是太低了，哪怕不眠不休修炼十年，也只不过能提升我一层左右的生命能量罢了……”
玄野胜估摸着喃喃自语道，“而且，我并不认为三圣地仙人们的修炼方式就是最正确的，他们确实获得了悠长的生命，但若是没有随着修炼而增长的体型，应该能获得更久的寿命才对。”
在他看来，蛤蟆、蛇、蛞蝓的仙术修行方式，是一种另类的取巧，他们避开了境界提升的瓶颈，而是用提升体型的方式，来储存更多自然能量，通过“量变”的积累达到一个“质变”的效果。
就好像一个炼气士不知道怎么提升境界，就干脆从一层炼气期修炼到了100层炼气期一样。
“你坐在这里一动不动干什么呢？”
不远处，宇智波瞳走过来，看着打坐姿势的玄野胜问道。
“我在进行自然能量的修炼。”
宇智波瞳眉毛一挑，诧异地说道：“你已经成功研究出修炼自
…。。