部的经历，都放在了修炼四圣诀，吸收药效能量上。
半个小时过后，药效被他们吸收完毕，他们也终于停止了‘跳舞’，一个个瘫坐在了地上，大口大口喘息起了粗气。
虽然累，但他们却很惊喜，因为他们的实力，都因此提升到了易筋中期！
赵元虽然没有当场修炼，却也感觉到了这股药效对自己实力的提升！
“明天，我吃下蛇胆药膳后，应该就能够一举冲到洗髓境中期并稳固下来！”感受着体内蠢蠢欲动的力量，赵元很是激动。
等刘著他们休息够了，四个女生便好奇询问他们为什么吃着吃着就开始‘跳舞’。对此，刘著他们也无法解释，便成了一个谜。
看到这一幕，赵元忍不住在心头琢磨，得找个机会，把四圣诀传授给林雪。一方面，能让她强身健体。另外一方面，也能让她在遇到危险的时候，有自保的力量！
吃过晚饭后，众人离开湖畔人家，又到了别处，嗨到半夜，这才返回学校。