到外锤炼精、气、神，增强天霜拳、风神腿、排云掌与三分神指的威能，而使用天霜拳、风神腿、排云掌和三分神指的同时，又能增强锤炼【三分归元气】，这样由外到内，再由内到外，构成一个循环，达至生生造化，自然流转不息，天地人合一的【三元合一】的境界。
这才是这门武学真正的精髓所在，气与力合，意与气合，心与意合。
气与力合，便是筋骨运动时，血气能及时准确地到达该部位，招式打完后，又要及时回收，能做到的便是合，否则即不合。
意与气合，则是神经与血气的磨合，即如意地掌控血气，这已经是逐渐从实化虚，自显入微的手段了。血气一经真正控制后，便能刚柔并济，举重若轻，破坏力激增，于战斗中，能刺激相应窍穴，使筋骨爆发得更为凶猛，原本要一秒才能打出一拳，此刻或许五分之一秒就足矣，甚至可能更短，
最后的【心与意合】，便是指大脑与神经的绝对契合，指令的传递与反馈，几乎不需时间。
达致【心与意合】，【意与气合】，【气与力合】的【内三合】境界，内力雄厚，生生不息，
换句话说，相比于其他内功，能增长更多的内力，而且，内力恢复速度更快！
与人战斗，单凭那浑厚无比的功力，几乎不需要什么功夫，不需要什么招式，就能压着敌人打，用真气形成的气罩宛如实质，遭受攻击，也不过是一阵微微荡漾。
陈凡消耗了差不多两千万的经验值，将这门武学，提升到了圆满境界。
真气的额外加成比例，从之前的67.1倍，一跃提升到了87.1倍，增加了20倍，内力的提升效果，比长生诀还要给力。
别小看这20倍。
在学会三分归元气之前，他体内所有的真气，是两亿九千多万。
学会了三分归元气之后，体内真气总量，三亿八千多万！
提升了将近一个亿！
这就是武学功法带来的好处。
陈凡嘴角上扬，距离天人境门槛，又近了一步。
他将三分归元气收入空间戒指之中，又取出了逍遥游。
看完之后，开始加点。
花费了将近五千万点经验值，逍遥游，终于提升到了圆满境界，一瞬间，有一种如释重负的感觉，好像什么东西，从他的身上离开了。
陈凡知道，那是吸星大法所带来的反噬。
在将宋家那个天人境武者全身的内力吸走之后
…。。