人得来的凤凰之力一并炼化于其中，对你的伤势治疗大有裨益。接下来，你需要引导它游走全身，重新修复激活被破坏的身体组织，以防时间过长，导致坏死。”
沧海按照他的指导，让念体顺着奇经八脉分流出去，一点点地将身体各处已经濒临停止机能运作的部位修补起来。他伤势极重，筋肉撕裂，经脉破泄，连骨头亦到处断折，几乎无法动弹，只能单纯依靠意念力的牵引，一寸一寸地将修复范围扩散开去，进展极慢。这对精神是一种极大的折磨。直到第二天午夜，才终于使念体流转了一个周天。
沧海心力交瘁，昏昏沉沉地睡去。翌日醒来，沧百重已烤好了一大块兽肉。本来修士入门之后，辟谷已是常事，只需吸收天地灵气即可。但洞内抑郁，灵气不纯，沧海重伤之下，自须多予滋补。那野兽在山里生养多年，吞食的珍草宝药不在少数，其肉亦有淳气之效。沧百重喂他吃了几口。沧海精神稍振，又继续运转念体修复身体。
第一次修复已经将堵塞或者断裂的主要脉络衔接和打通，后面便是疏理分支，重修细节了。主道既通，运转起来也就快速得多，第二周天的运转只花了十个时辰便已完成。
那念体似乎天生与他心意相通一般，任其驾驭，没有丝毫的排斥阻滞。随着运转次数的递增，更是越来越得心应手。那体内支离破碎的骨肉也一寸一寸地开始重新焕发起生机。
山洞外昼夜轮替，也不知过去了多少个日夜。沧海除了睡觉，醒来唯一做的事情就是让念体在体内不停地运行。一圈一圈又一圈，每个周天所花费的时间也越来越短。到了后面，甚至在睡眠中，念体也会不知不觉地自发性运作起来。沧海的四肢百骸从痛楚到麻木，又渐渐地由麻木到恢复知觉，期间经受了仿佛刀山火海一般的煎熬，最后到底是撑过来了。
沧百重封存在体内的力量也在这段时间里彻底烟消云散，神态日渐憔悴，又变回了以前那般孱弱模样。只是这回是真正的修为尽失，连粗重一些的石头都搬不动，再也不是装出来的样子了。 _o_m
沧海看在眼里，甚觉愧疚。这天他调息完毕，尝试着移动身体，发现居然可以辗侧了，不由得惊叫出声。沧百重甚喜，喂他喝了两口水，道：“好，身体机能看来是复苏了。危险期已过，暂且休息一下罢。”
沧海努力地轻抬了一下头，但见洞口白花花的瀑布隆隆砸落，阳光从水帘中投射进来，恍惚有种死后重生之感，道：“我们在这里多久了?”。