训练赛中不只是姜超等人吃瘪，就连董奇山这个武林世家的天才也不得不佩服曾易。他万万没想到，曾易在控制内功输出的情况下，依然有着极高的水平。他是打过江源擂台赛的，此时更加体会到自己与高手的差距。
这两个月来进步最大的其实不是姜潮等菜鸟，而是副队长李明宇。李明宇以前只会跆拳道的基础招式，打来打去就那么几下，被人摸透后很容易吃亏。张勇胜把弹腿教给他后，让他的攻击线路更加的丰富起来。
虽然都是以腿部功夫为主的武学，可有着上千年历史的弹腿不是半吊子的跆拳道能比拟的。在张勇胜的教学下，不仅让李明宇的攻防套路更加的丰富，而且让他的足部力量完全爆发出来，让人非常的惊叹。
在一次休息时间的表演中，李明宇曾经一个低位扫踢就打碎了五块砖，让他自己都感到难以自信。以前他在如此短的爆发空间里，能踢碎两块就不错了。要踢碎更多的砖，必须使用回旋踢等大幅度的动作。
但张勇胜并不提倡这种打法，他认为动作幅度太大，发力距离太长，给对手的准备时间太充分，实战上用处不大，反而容易给人抓住破坏。他提倡腿法就是要短促、隐蔽和迅速，以极强的爆发力，将瞬间威力提升到最大。
对于张勇胜而言，更让他惊喜的是黄腾蛟。他本以为黄腾蛟需要至少半年时间才会在实战用使用沾衣十八跌的摔跤技法，没想到这才两个多星期，他就已经开始尝试使用，并有了一些经验。
虽然他的对手是姜潮等菜鸟，但在面对对方贴身抢攻的时候，沾衣十八跌起到了非常意外的作用，把菜鸟们摔得七荤八素。这不但让姜潮颇为火大，就连一向冷静的胡庆和古大勇也有些憋不住了。
“董哥，黄腾蛟这摔跤太占便宜了，我们根本贴不上去。你说贴上去能限制他的拳击，没说过他会这个啊？”穆阳郁闷的道。
董奇山耸耸肩道：“我给你出主意是对付拳击的，摔跤的你自己想办法。他现在拳击打不出来，你已经很占便宜了。要是摔跤还想不到办法，你脑子拿来干啥的。记住，比武比的是脑子，别当棒槌。”
穆阳挠挠头道：“我们是初学者好吧，来来去去就是那些基本招式，对付摔跤太难了。而且他是曾师兄教的，我们根本没招。”
“其实也不是没招，我有一主意，虽然有些危险，但可以试试。”李明宇路过时听到两人在讨论这个，插话道。
“队副，您有主意，赶紧说说？”姜潮等人立刻围了过来。
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