免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

1063.让人疯狂的魔鬼训练开始了!(第5更)

作品:我不想当老大作者:超级麦克风
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

看起来很美好,但是36天,合计216个小时训练!

比起上一次的A+级退步爆发力卡,足足提升了6倍的训练时长。

但是,孙策看了下训练内容,发现没有去年那一周时间的训练量那么大!反而都是一些很基础的训练,只是复杂、量大!

如果配上纳什训练法,从训练的角度来说,难度不算大,只是多,多到看着就觉得焦躁。

单纯的只是靠这些训练,肯定也有提升,但不可能提升到S级核心力量那么夸张,别说36天,360天这样练也练不出那么好的核心力量。

那是天赋!

天赋是学不来的,孙策努力的调整自己的想法,不去想着这样的训练有多麻烦,多折磨,想想好的,要是有了A+级核心力量、S-级核心力量甚至S级核心力量,是不是一直无法突破的中投就有了进一步的提升可能?

是不是三分投篮学习也会变得更快?

对自己的左手投篮训练是不是也有帮助?

而这些,都是肯定的!

练!

孙策准备明天就开始用这张卡训练。

不过还有一个问题,这张卡的训练要求确实不算难,是那六个方面的基础训练,只是量大,而且还有体力达到极限可以通过摄入食物快速恢复到可以训练完下一组的体力的效果。

训练这一块孙策已经很熟练了,做训练动作很少浪费多余的力气,训练的体力分配不是问题。

那么刚好够用就行了!

也就是说,可以把666训练法放到下午,早上可以练技术!

晚上再休息、总结、练纳什训练法,为第二天的训练做准备!

“不就是36天216小时吗?咬咬牙就过去了……”孙策想到这咬咬牙……还是感觉很折磨,但动力已经给自己找到了,接下来干就行了!

……

……

8月26号,孙策的训练开始了。

早上3点20分起床,3点50分到租好的球馆开始练左手上篮和中投,练到6点,结束第一项训练。

到了8点,和蒂姆-哈达威一起练三分,10点,和斯托克顿一起打磨挡拆技巧,还找了专业的训练对象。

下午1点到晚上7点,是666魔鬼训练法的时间。

6个小时,每个小时练40分钟,而每个40分钟的训练内容都不一样,几乎是从孙策的肩膀开始到脚踝,每一块肌肉

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《我不想当老大》的书友还喜欢看

快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
冲喜娇妻有空间,捡个糙汉宠上天
作者:黑色幕帏
简介: 种田+经商+宠夫宠上天的文文)娘家不爱,舍,婆家要我陪葬,弃,只有身边那个围着她不停...
更新时间:2026-03-04 20:51:00
最新章节:第一百七十章 皇帝暴毙
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
七零老公是糙汉,媳妇儿天黑了
作者:锦九华
简介: 林晚晚穿书第一件事就是退婚,大闹渣男婚礼要补偿,在换极品汉子做老公!
更新时间:2026-03-04 20:59:53
最新章节:第68章 开业大吉
婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap