道了，他们三公里在这能达到12分半的，到南京考试，都能到11分多！
五公里整体也要快一分到一分半，你以后要是有机会到南京或者天津参加大比武，就要记住这一点。
不用看别地区的成绩，超越自己就行，出去了，基本成绩都会有大幅度提升。”
方淮豁然开朗。
擦，把海拔这茬给忽略了。
前世自己考军校，去过南京参加体能考试。
那时候自己花了很多时间复习文化知识，每天请老师到中队补课，中队干部也开了绿灯。
结果很久没参加跑步，天天坐着，还猛抽烟，人也胖了一大圈。
临到考试，三公里训练了两天，成绩13分30多，满分线13分，当时都有点懵B了。
但到了南京，不止怎么的，感觉呼吸贼顺畅，考试成绩12分46。
南京参加考试的那些人还跟他说，你们贵州和云南兵跑步都贼狠，你这种胖子都能跑12分多，太特么猛了。
“行，谢谢王连，我懂了！”
方淮重新振奋，甚至想赶紧去南京参加一次考试，看看自己最快22分30秒的五公里成绩，能不能把那个20分钟的门槛一举突破。
大概有点难。
嗨，奖励都另说，他得要“腿部强化”啊！
那天看着特勤精英们疯狂秀腿，他有一种山鸡进了凤凰群的紧迫感。
好不容易当老大当惯了，难道又要吃人家尾烟？
而且下队以后应该会开启许多新任务，难道一次都点不到腿上？
奖励能存着以后再点不？
【检测到宿主太菜，不建议贮存奖励，保持良好的表现，有利于触发更多任务。】
我特么。
说我菜就算了。
我这个表现，能用“良好”来形容？！
你的上一任宿主是白起吧？
（明天开始更新两章了，找找状态）
(本章完)