这茶叶经常喝，可以保证身体的健康。
这些都是他准备为家中留下来的底蕴，由于家中是凡人，他就是有再好的东西，也不能留下来。
在家中三天时间，他没有出过门，每天陪着父亲，教导弟弟读书，教司琴饲弄茶树与炒茶。
他似乎忘记了修仙之事，但他的精神却是在这样的生活中，不断纯粹着。
三天后，他向父亲说了一声，隐身腾空飞离了都城。
他落在都城外百里的一处山顶，四品阵盘天罡四相阵被他布下，又用三品阵旗增强了效果。
他这才落入阵中，盘膝坐在浦团之上，这浦团是翁兆老祖当初用的。
他又取出了四品锁脉盘，将元婴级灵脉的灵气释放出来。
他做这些，自不会是普通修炼之事，而是他回家这三天，回归凡人生活后，让他心有所感，他的金丹初期瓶颈就这么松动了。
说实话，李士明并没有想到他会这么快就晋升金丹中期，在修仙界并不是说修为达到就可以晋升，每一次境界的提升，都需要相应的契机。
当然，他回家心生所感，这只是一方面，最主要的原因还是他自智净尊者身上得到的感悟，让他在对灵力的领悟上，达到甚至超过了金丹初期的程度。
他放空了心神，调动体内五枚金丹中的灵力，在体内按照‘五韵练气诀’金丹篇运转了起来。
在灵力运转之时，丝丝明悟在他心头生起，灵力在不知不觉中发生了变化。
灵力回归到金丹之中，金丹内的灵力不断被变化过的灵力置换。
当五枚金丹内的灵力全部被置换后，五枚金丹勐然间齐齐一震，恐怖的气息自他身上爆发而出。
五枚金丹增大了一些，内里可存的灵力数量与质量都提升了一大截。
原本金丹初期巅峰的灵力，如今只填充了五枚中期金丹的十分之一，可见如今金丹中的灵力增多了多少倍。
另外，灵力的品质同样增强了很多，这体现在攻击威力上。
并且，在五枚金丹的‘五行纳气阵’运转之下，五枚金丹中的灵力还在不断的凝实，五枚金丹内灵力变得更少了，灵力的品质却是达到了金丹中期巅峰。
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