所以重要人物在这一步往往都有人护法。
第四个阶段是炼气，则是按照功法的要求对身体内运行的灵气进行锤炼和压缩，最终将之压入丹田之内储存。
这一步极其重要，因为初次将灵气压入丹田时，存在一个开辟丹田的过程，如果开的好，丹田广大和厚实，则迈出了未来成为强者的第一步。
所以重要人物在这一步往往都有高手帮忙。
而且，开辟丹田的过程最好不要借助于引气丹的帮助，否则由于灵气过于凶猛会造成危险不说，关键是所开辟的丹田不但没有自行激发灵根开辟的广大和厚实。
而且不具有成长属性，即不能进行二次开辟，这相当于赌博。
如果运气好，开辟的但丹田足够大，便有可能聚集足够的法力冲击筑基期，否则，连筑基期都是无望。
因此流云宗虽然每人发了一枚引气丹，但却专门告诫：不要在开辟丹田时使用，最好在冲击炼气四层时使用，因为炼气四层属于炼气中期，想要突破，需要大量灵气。
明白了这些，青晨定下心来，努力进入打坐状态。
打坐了一个时辰，青晨竟然没有丝毫感觉。
“难道我真的不是天灵根？据《流云仙志》描述，若是天灵根，第一次打坐一般都会产生气感。”
“接下来只要不断加强这种感觉，再按照功法的要求修炼，必定能在三天内进入炼气一层的境界。可我怎么会没有丝毫气感呢？”
在白石掌门和上官明台说青晨的灵根是百万年难遇的苦灵根时，他还不怎么相信，毕竟测试时也出现了短暂地天灵根异象，所以他一直希望是掌门和大长老弄错了。
“难道我真的是苦灵根？”青晨有些郁闷地停止打坐，因为折腾到现在，肚子早就咕咕叫了，可修炼的效果却丝毫没有，“是就是吧！”
“起码是有灵根的，只要有灵根，我相信一定可以修炼出灵力来。”
“道种既然选择了我，就一定有它的理由。”
开门出去，四周的邻居早已经不见人影，大概是都去吃饭了，青晨想找个人问路都不行，只得一边回忆着杂役守则上的路线，一边摸索着朝前走去。
这也不怪其他人去的早，因为杂役守则上明确说明：饭堂准点开饭，只持续一个时辰，过时不候。如果想要在饭点以外的时间吃饭，就必须支付灵石购买。