全力运转真气，然后不停的冲击下腹三寸，也就是下丹田的位置，并且尽可能的将真气在下丹田凝聚和挤压，将下丹田原本狭小的“位置”开辟得更宽阔。而在这个过程中就有可能出现冥冥中的契机。
《大五行诀》里对元丹境的契机到底是什么感受没有详细的描述，用了一句：只可意会不可言传。
之后不论是问聂云，还是三名整天跟在沈浩身边的侍卫，他们虽然都是元丹境修士，可谁也说不清那种契机是什么。只是说冥冥中抓住契机之后就能“看到丹”。
别问，问了也没人说得清楚。
面对这种玄乎的说法，沈浩也没有深究的办法和本事，只能如旁人一般去搏一分运气。
“但愿如他们所说我经历过一次顿悟，元丹境界拦不住我。”
很快，沈浩调整好了自己的状态沉心静气开始让自己经脉里已经挤得严严实实的真气往下丹田的位置汇聚。
下丹田实在太小了，几乎没有空隙，因为那里并不是什么大穴，没有真气回旋的余地甚至没办法留存多少真气。仅仅作为一个身体的位置名词。
“这......”沈浩一时间有些为难。但很快他就找到了方法。
不是没有真气留存的余地吗？那就使劲儿的挤压，用螺旋的方式慢慢的将一股股的真气拧紧，再揉在一起，一点一点的将本没有空隙的下丹田生生的扩张开来。
这个过程说实话很痛苦，至少以沈浩的耐受能力也不禁额头一片冷汗，后槽牙咬得咔咔作响。
沈浩不清楚是不是所有人都是这么开辟丹田的，但这是他的直觉，并且虽然他这么做极其痛苦，但和《大五行诀》上所说的大方向是一样的。
剩下的就是等待。
苦痛中会让人对时间的感受无限的拉长，事后又会无限的缩短。所以度日如年，这说明你正在苦痛当中，觉得时间太慢。而之后又觉得不堪回首，因为你不愿回忆，所以那一顿苦痛又被你刻意的无限“缩短”。
沈浩觉得自己正在经受酷刑。最开始的那一天他还能准确的分心去记一下时间流逝。第二天开始，他就没那份心情了。
停下该休息一会儿？沈浩不会干这种傻事，除非精疲力尽，不然他绝对不会停下来。
第三天，第四天......
剧烈的苦痛并没有因为下丹田的一丝丝开辟而变得消减，因为那里面的空隙依旧很小很小，刚开辟出来一点点就被填进来的真气所占据，而经
…。。