说道：大哥，你怎么跟个没事人似的！说起话来，还是这么遛！
“林凡，你少有锻炼，气息自然跟不上。”石头应道：
福星说：我经常锻炼，我还是不及大哥一、二。
石头论道：扎马步讲的是“心神合一”，你要把自己的力气贯通全身。
然后，凭自己的意念，把它挤出外面。
福星疑问道：我们这样做，能和你一样吗？
石头答道：一定能。
不过，此法不能操之过急，得靠持之以恒。
“我也要练。”林凡叫道：
石头看向林凡，说道：你练是没有问题。
但是，像你这种不懂武功的人。
起码要练1年，练足1年后，方能有点小成。
“大哥，你还不知道！我也是一个行武的人，虽然，我的功夫不比大哥、二哥，让我对付一、两个匪徒，我还有绰绰有余。”林凡答道：
石头微笑道：林凡会武功！这个倒是稀奇！
“要不要试试！”林凡起着身，唤道：
石头说：林凡，你来。
林凡握住拳头，喊道：大哥，我是新手，你手下留情。
石头说道：林凡，你放心。
林凡一拳袭向石头。
石头歪着身子，躲开林凡的进攻。
林凡跟着一个连环脚。
石头抓住林凡踢出去的脚，顺势一拉。
“砰”林凡全身摔在晒谷坪上。
林凡爬起来，正要去打石头。
“慢。”福星叫道：
福星论道：三弟，你跟大哥较量没有意义。
大哥随便动下手，你就会伤得鼻青脸肿······
林凡放下手，说道：二哥所言甚是！大哥的功夫的确无人能敌。
“林凡言重！世上没有无人能敌的人，只有无人能敌的心，人是死的，心是活的，你看到这个人，你怕了，输乃是迟早的事，你见到这个人，还能鼓起勇气对付他，唯有它才能使自己克敌制胜。”石头接道：
林凡应道：大哥所述！似乎有些道理。
“岂止似乎！就是有道理。”福星回道：
石头说：做到这个，你还要眼快手快。
同时，你要把自己的体能提高，提高到越高越好。
“大哥就是大哥，你把它说得有板有眼，远比那些武功秘籍还要有用。”福星称道：
…。。