“复儿，随我来。”
次日，郭复还在沉睡，已被小龙女那天籁之音唤醒。
郭复揉揉眼睛，紧随其后，步入那神秘而庄严的密室。
室内烛光摇曳，光影交错，营造出一种幽深而静谧的氛围。
小龙女端坐在蒲团之上，玉手轻挥，示意郭复坐下。
她语气庄重，一双明眸如秋水般深邃，透露出对郭复的深深期许：
“复儿，今日我便传你这九阴真经上的内功心法。此心法博大精深，非寻常武学可比。你需得细心领悟，若有任何不解之处，定要如实告知，不可自行揣测，以免误入歧途。”
郭复闻言，神情肃穆，恭敬地点头道：“姐姐教诲，复儿铭记于心。”
小龙女满意地点了点头，开始缓缓传授心法：“天之道损有余而补不足……”
她的声音轻柔而富有韵律感，每一个字都仿佛蕴含着无穷的力量和奥秘。
郭复恭敬地聆听着，一字一句都刻入心扉。
他聪颖过人，稍加思索，便觉其中奥秘无穷。
待得小龙女反复解释、叮嘱之后，他已然领悟个中精髓。
“姐姐，我明白了。”
郭复眼中闪烁着坚定的光芒，随即盘膝而坐，闭目凝神，开始修行。
小龙女则在一旁为他护法，她深知内功修行的凶险，所以不敢有丝毫懈怠。
按郭复自己的理解，内功修行大概分为三个方面。
最初之境，乃是聚集内力。
所谓内力，按照玄幻说法就是灵气，按照现代说法则是能量，还有其他一些版本称为真气，其实大体是指同一事物。
天地之间万物皆有能量，多与寡的区别而已。
人们主要是从五谷杂粮中汲取这种能量，其中部分被脏腑所吸收，成为维持生命的燃料，而更多的则是悄然流失。
但修行者不同，他们通过特定的法门，将这些散逸的能量汇聚于经脉之中，存储于丹田之内，如同蓄水于深渊，待时而动。
而内功修行的第二步，则是改善身体。
这一步与第一步相辅相成，互为因果。
身体的强度和经脉的韧性决定了能够容纳多少内力，而内力的充盈又能够反过来滋养身体，强化经脉，使其能够承受更为磅礴的能量。
当内力充盈到一定程度，便能冲破身体的极限，打通三百六十个穴位，让经脉畅通无阻，从而达到易筋锻骨、伐
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