人来！”
“霞姐！”
保持睡眠充足：保持充足的睡眠有助于激活细胞自噬，帮助身体清除有害的废物和受损的细胞。】
“只要你愿意帮霞姐这个忙，我愿意再办三张高级会员卡，而且算姐欠你一个人情！”
霞姐带着余良进入，沿途的人见到她后都热情地打招呼。
余良在翻阅各种论文的时候
有关人体生物磁场，有一门专门的学科：磁疗。
把门打开后，将顾客迎进来，一个接一个的为他们进行推拿按摩。
这位霞姐虽然只见过一次，但对方一看就不是一般人，现在社会讲究人情世故，得她一份人情说不定以后就能派上用场。
“而且你这不是快要到下班时间了吗？”
“要不，你请他到我店里来吧！”
闭关修炼就闭关修炼，干嘛这么虐待自己。
这激活人体细胞自噬功能的方法，让余良不由的想起了武当张三丰和青羊宫清静道长。
这两个人每隔一段时间就会进行闭关。
在医学领域，心电图、脑电图、肌电图、胃肠电图和视网膜电图等，都是在器官水平上记录到的生物电……
等到下班的时间一到。
她从路边的一辆豪车上下来，朝着余良走来。
辟谷不是什么都不吃，而是每天只喝一碗米汤，一小碟青菜。
人体电场存在于全身各部位，包括头部、胸部、四肢以及内脏器官等。
磁疗学是一门利用磁场作用于人体治疗疾病的学科。
有钱人就是豪气，张口就是三十万。
余良坐在电脑前，打开国家图书网开始搜寻有关人体生物磁场的有关书籍和论文。
人体内的生物电是一种微弱的电信号。
有事！余良微微皱了皱眉，轻声说道：“不知霞姐所说的事是什么事？”
可如今在看到这人体细胞自噬机制，瞬间就明白了他们闭关辟谷的真正目的。
【人体在处于饥饿状态下，会启动体内两个机制。
磁疗学利用磁场的方向、大小、强度等特点，调节神经系统、血液循环系统、内分泌系统等，来治疗不同的疾病……
文章的最后，还介绍了能够激发人体细胞自噬机制的方法。
避免过度营养：摄入过多的营养物质可能会抑制细胞自噬。因此，避免暴饮暴食和过度摄入高热量、高脂肪
…。。