百炼，肉身才能达到巅峰状态。
于是，余良结合了自己的武道意志和灵肉合一的境界，创造出了一种独特的修炼方法：灵肉震荡法。
这种方法的核心在于通过意念控制肉身的细微震动，以此来激活和强化肉身的每一个细胞。
余良盘膝而坐，闭上眼睛，深吸一口气，然后缓缓吐出。
控制自己身体的每一个细胞，引发肉身的细微震动。
这种震动不是简单的机械性震动，而是与武道意志相结合的灵性震动。
感受到自己的肌肉、骨骼、经脉都在这种震动中得到了激活和强化。
每一次震动，都像是在给肉身进行一次深层次的按摩和淬炼。
同时，高强度的肉身频率，自然而然的就身处一种极强的压力环境之下。
密室内。
余良的修炼如火如荼地进行着。
看着自己的肉身在一次次的淬炼中确实变得越来越强大，犹如千锤百炼的精钢般坚不可摧。
然而，在这强大的背后，余良却察觉到了一丝不和谐。
“怎么会这样呢？”
余良自言自语，心中满是疑惑。
按照常理，随着肉身强度的提升，尤其是在强压淬炼之下，构成肉身的粒子应该逐渐排列得更加紧凑、有序才对。
但现状，却是一种无序错杂的排列方式，这让余良感到非常奇怪。
闭上眼睛，深呼吸几次，尝试让自己的心境平静下来。
余良更加仔细地内视自己的身体，观察那些构成肉身的微小粒子。
果然，他发现这些粒子的排列确实显得混乱无章，仿佛没有任何规律可言。
“难道是我的修炼方法出了问题？”
余良开始反思自己的修炼过程。
回想自己从修炼开始到现在的每一步，试图找出问题的根源。
然而，他的修炼方法都是经过深思熟虑和反复实践的，理论上应该不会出现这样的问题。
砰～砰～砰～
地下密室的门被急促地敲响，这突如其来的声音打断了余良的沉思。
“谁啊！”
余良皱着眉，有些不耐烦地起身去开门。
门一开。
只见长乐公主的笑脸便映入眼帘。
余良的眉头微皱，深吸一口气，沉声说道：“我脾气可不好，如果你没什么重要的事，我会让你记住打扰我的后果
…。。