上等青金木，此物坚实沉重，硬逾精铁，能够烧出成色极佳的无烟炭。
仍旧滚烫的精血倾倒进去，混合数种药材与泉水，呈现出粘稠浓郁的深厚色泽，凝而不固，宛若殷红泥潭，散发惊人热力。
“感觉能把我烤到十成熟。”
白启眼角抽动，这一大缸的精血熬炼两個时辰，隐约透出一层淡淡霞光，竟有种奇异的香气。
“快些跳进去吧。”
宁海禅与老刀一个站着一个蹲着，脸上写满“期待”二字。
“有点刺激？”
白启想起师傅所说，心里发怵，却还是精赤上身，只余一条兜裆布，跃入容纳数人的大缸当中。
“嘶！”
他刚浸泡进去，宛若坠进火海，条条烈焰缠绕而上，要把肉壳焚成灰烬，下意识地，就想逃离。
哐！
宁海禅眼疾手快，赶忙封住，硬生生把白启压回大缸。
“吃得苦中苦，方为人上人啊，阿七！为师也是这么过来的！”
大缸封住，沸腾热气闷在里面，白启每一次呼吸，口鼻都像挤进烧红火炭，紧闭的毛孔舒张，沉凝的血气化为豆大露珠，飞快被排出。
根根骨骼颤动不已，榨取新生的活泼血液，如同暖流浸润寸寸筋肉，使之焕发明亮光泽。
【你进行第七次换血，罗汉手的马形沦肌浃髓，进度大涨】
【你进行第七次换血，龙行掌的龙形沦肌浃髓，进度大涨】
【你进行第七次换血，白猿功……】
墨箓连连震动，但白启不为所动，由着四门上乘武功一门养生武功所淬炼出来的雄浑劲力，不断地搬运气血，蹿动于百骸之内。
咚！
咚咚！
咚咚咚——
心脏剧烈跳动，好像木槌重重击打在鼓面，透过封住的大水缸，回荡于通文馆后院。
“若非是金肌玉络，如何能求汞血银髓。”
老刀感慨，心窍迸发，冲刷全身，没有坚固的肉壳支撑，瞬间就要口鼻喷血，当场暴毙。
四大练的圆满成就，皆是一环扣一环，不能踏错半步。
“阿七必然能成。”
宁海禅默默注视，他要告诉师父，天底下不是只自己才能承接通文馆的衣钵。
“除我之外，当有后来人！”
……
……
“我体内养了一条龙？”
…。。