表明，人在只喝水不进食的情况下，几天之后，身体的巨噬细胞便会出现应激反应，会吞噬身体里那些“废渣”细胞，净化人体自身的细胞。
另外，养生知识里也有适当辟谷，可让身体得以“清爽”的记载。
这两则来自于东西方的不同论调，虽然表述不同，但其实原理却是一致的。
人体在婴儿时期，肝脏有着造血功能，但在长大后，肝脏的造血功能就没有了。
可在某些特殊病理情况下，肝脏的造血功能是能够重新恢复的。
陈青猜测，这门破限法中的“忍饥挨饿”练功方法，估计就能让人进入某种特殊病理状态，从而激发肝脏造血功能的恢复。
因此，“饿食两极”这门练肝破限法，在陈青看来，可信度还是很大的。
况且，当初他从黄嘉琪那里索要到这门破限法时，无论是对方还是乾阳官方，都不知道他即将跑路。
这种情况下，乾阳“安全局”肯定不敢拿错误的破限法来坑他。
再者，有着左眼异能的他，练功能够得到身体上的实时反馈，倒也不怕破限法是错的。
他唯一需要决定的，就是练不练这门破限法。
“生血焕机，主控消疏，解常百毒，使体速复……”
在看完了这门破限法的全部内容后，陈青的目光重新看向了这门破限法开头，所记载的这段内容。
解读之下，就是这门破限法练了之后，能跟其他破限法一样，造血生机，增强他的【精】数值。
同时，还能够让他掌控所吃喝进体内食物的合成与排泄，若是不小心吃到“毒物”的话，可以及时的排除体外。
这应该就是这门破限法的“奇功”效果。
另外，这门破限法还有一种被动的“奇功”效果，那就是增加身体的恢复速度。
看到这里，已然恢复了对这门破限法全部记忆的陈青，自然没什么好犹豫的。
“现在距离‘四圣大祭’还有十多天，从明天开始，做准备的同时就开始练这门破限法好了。”
十多天时间，只要练对的话，破限法的进度也是很快的。
而对于拥有左眼异能的陈青来说，他只要开始练了，那么基本就不会练错。
三年时间看似很长，但他与那位疯批大师兄的实力差距太大了，必须得争分夺秒才行！