免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

二十六、规划

作品:从现代养生开始武道通神作者:左右X
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

这些人若是再手持利器呢?

说到底,练得再强终究也只是血肉之躯,别说子弹,刀都挡不住。

因此,陈青准备先用这笔钱来进巡捕房。

在进不去巡捕房的情况下,退而求其次才是用来买药膳练“虎豹雷音”破限法。

当然,最主要的一个原因,还是因为他现在练功没到瓶颈期,【精】数值每天都还在提升着。

不然,这两个选项谁排在第一倒也难说……

……

七月盛夏,一晃眼便已来到了末端。

陈青监督庄志强好好睡觉,练成“虎爪功”耗费了半个月时间,然后宣传教学效果,再加上收费跟统计又耗费几天时间。

如今,时间已经来到了七月底。

七月末的乾阳仍然炎热,但逐渐的下雨天开始变得多了起来。

就比如今天,七月二十九号。

当陈青来到虎形门,跟其他学员一起开始早上的练功后,不一会儿,天空便布满了阴云。

随后,在临近午休时,阴云里终于飘下了雨滴。

众人在淋了小片刻的毛毛雨后,迎来了午休吃饭时间。

打完饭的陈青,蹲在了厨房的屋檐下,一边刨着饭,一边思考着规划的执行安排。

而在他旁边,一个个学员打完饭后,依次排队的来到他旁边,将碗里的饭菜递给他看。

陈青在看过后,则会对学员们打的饭菜做出点评:

“肉量不够,回去多打些肉。”

“叶子蔬菜呢?光吃饭和肉啊?”

“米饭打太多了,匀点给李辉,你们两个一个吃饭太多,一个吃太少,这就是你们一个胖一个细的原因。”

“你这碗饭真行,一点肥肉都不想吃是吧?挑得够细致的,回去打几块肥肉去!”

在收完学费以后,陈青便开始了对其他学员的教学。

不同于庄志强,陈青对其他学员的指导,是先从饮食开始。

所谓三分练,七分吃。

练很重要,但吃更重要。

想要练出效果,每天的营养便必须均衡,且吃够。

但人天生对食物都有偏好,有的人喜欢吃肉,有的人喜欢吃菜,有些人则喜欢吃米面这类碳水。

这个世界又还没有营养均衡的概念,因此,在去除动作不标准的问题后,致使这些学员练不出效果的最大原因,便是他们每天吃的东西不够营养均衡以及食物量未

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【北京小说】 m.beijingxiaochou.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《从现代养生开始武道通神》的书友还喜欢看

巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
渣夫骗我领假证,转身携千亿资产嫁权少
作者:唐小糖
简介: 【渣夫火葬场+男主先婚后爱+虐渣打脸】

结婚两年,江染补办...
更新时间:2026-03-04 21:01:40
最新章节:第一卷 第354章 要他们千百倍的还回来
神魂丹帝
作者:浊酒一湖
简介: 少年十年坚持,却惨遭未婚妻夺取武魂而亡!穿越觉醒神秘武魂的秦朗,发誓绝不再让别人左右...
更新时间:2026-03-04 20:26:22
最新章节:第三千七百四十二章 邪异种族
二凤养了只祖龙崽?
作者:兰双
简介: 养了一只祖龙崽是什么体验?

李世民:政儿这孩子,打小就聪明...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:178 父子记仇,十年也报!
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉
天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 北京小说 All Rights Reserved.kk

SiteMap