“刚刚提到的菜品名字叫做南瓜焖饭，它一共有两种做法。其中一种是将南瓜切块与其他食材和米饭一起放到星能锅中焖煮，另外一种是将米饭和其他食材一起放到掏空的南瓜中焖煮。”
陈粟将煎烤的五花肉代替腊肠放到焖饭中，再加入香菇、豌豆、胡萝卜、南瓜丁，也可以不用五花肉而是用龙虾、蟹黄代替，最后在焖饭中加入生抽盐糖一起熬制的料汁。
“在等待焖饭的过程中，我们继续做下一道菜，南瓜蒸蛋。”
陈粟照旧将南瓜掏空，随后取出鸡蛋磕开鸡蛋壳，将鸡蛋液倒入碗中，用筷子打散后倒入南瓜中，在上面撒上葱花、龙虾和豌豆。
“再下一道菜是椒盐南瓜，前面的菜大多是甜滋滋，这道菜咸滋滋，刚好可以调节一下口味。”
她将南瓜切成长条，均匀裹上面粉放到锅中油炸，随后再将炸过的南瓜条进行复炸，最后在南瓜条上面撒上椒盐。
弹幕
【粟米，南瓜太多了，可以再来一点其他的菜品吗？】
【加一，感觉南瓜太甜了，想要见一见辣椒的菜品。】
【对呀对呀，粟米上周的周日菜品返场都没有做。】
“米粒们抱歉呀！我上周给忘记了，现在我在个人主义设置投票机制，你们投票吧。我先给大家做多口味的果汁和烤鸭，等投好菜品之后我再继续下厨。”
陈粟取出水果存货，一共榨汁十种口味，随机分配到百位试吃位中。
结果大家的呼声之中没有陈粟设置的任何一种菜品，而是在投票话题下方全是脆皮烤五花。
“你们这么想要大哥出境吗？还说什么粟米做好菜，米粒永远好吃菜，还说什么你们是我永远的真爱粉，结果就这？”
弹幕
【也没有特别想，就是想着一周见一次。】
【粟米，我们真的永远爱你，但是也想大哥了。】
【粟米，你这么爱我们一定舍不得让我们忍受相思之苦吧。】
“谁说我不忍心，我可铁石心肠了。不过看在这是我先忘记的份上，我就勉为其难给你召唤一下大哥，至于能不能说服他过来直播，那这就得看在座各位的本事了。”
陈粟打开智脑，抛出视频电话直接连线沈安，电话刚接通就看见头上脸上身上都是灰尘的沈安，才分别一个上午，他就变得如此狼狈，难道这是遇上变异种？
“安哥，你这是怎么了？”
“没啥大事，被这些
…。。