2018年7月19日，星期四。
宜：理发、沐浴、迁坟、除虫……
徐北方这一天早早就从床上自己醒来，并不是今天早上有课。
事实上在一个月之前，他们专业就已经放假，徐北方正式进入暑假状态当中。
按照以往的习惯这个时候他会找一个厂打两个月的暑假工，用来赚取下个学期的生活费。
所以徐北方早早收拾好东西，把电脑快递回家了。
不过他的生活并未因为回家而发生任何改变，毕竟他祖辈是船民，父母每天都在海上过日子。徐北方小时候就经常借宿于几个姑姨家，一直到他10几岁，家里大人终于攒够钱开始建了新房，这种情况才有所好转。
这也是为什么前世徐北方一直都想要靠着自己的努力打拼出一份事业的原因，跑船实在是太辛苦了，他想要打拼出一份事业把父母和哥哥接上岸。
前世一直到最后都没有看到结果，不知道这一次会不会有所改变。
摇了摇头，将脑海中的纷乱思绪抛开，他相信只要自己肯努力，那未来一定是能够靠着‘听劝’成为森载之流的选手。
成为不了天才少年，自己就厚积薄发！
调整了心态后，徐北方正式起床。
起床后他并没有出门跑步，自从开始按照网友的建议增肥之后，跑步他就有意在减少了，这种有氧活动是减肥的最佳活动，非常容易掉秤，但他的目的是增肥，可不想刚长几斤肉，因为跑几圈而掉秤，那就太得不偿失了。
不过，这种状态不需要持续多久了。
徐北方看着系统的建议任务：
【建议任务：增肥30斤（29.5/30），难度5颗星，完成后可获得C级宝箱。】
虽然C级宝箱并没有特别好，但他也是十分期待的，毕竟从得到系统为止，两次开到的技巧感悟都是C级宝箱开出来的。
用手摇井打了一盆水，简单洗了个脸，徐北方就拿出了在冰箱里的剩饭和几个鸡蛋，简单做了一个蛋炒饭。
他自己做的饭，并不是特别好吃，主要是方便就行了。
将一碗蛋炒饭全部吃完，徐北方又吃了一根昨天买的香蕉，就听见耳边熟悉的声音响起。
【滴！】
【听劝值+97】
【建议任务：增肥30斤，难度5颗星，已完成……】
【C级宝箱正在发放中……】
【恭喜宿
…。。