的淬炼，蓝星灵气复苏时间还是太短，走的还是原来的那套老路，没有挥霍的条件，要把每一份力量发挥到极致，属于螺壳中做道场。
相比之下，就逊色了。
尤其是体魄的锤炼上，此地仅仅一个淬体境，就能分出练肉、易筋、锻骨，炼髓四个小境界。
而蓝星明劲就一揽子把前三个包括了，炼髓还要等进入暗劲，用秘法，类似于虎豹雷音的法子去炼。
而粗糙的代价，就是对人体潜力的开发不足，导致后续的境界难以突破。
但蓝星武道的优点就是劲力的精致细微的使用，比如暗劲，一掌下去，劲力可以引而不发，当时人没事，回家之后便重伤而亡。
此界武道要达到这种效果，就要依靠特殊的秘法招式去做，要大费周章，很是麻烦。
比如江游看到这《皓阳拳》，最后拳法修炼到第四层圆满后，就能叠加拳劲，第三拳威力威力倍增。
这种在蓝星随便一个暗劲武者，就能轻易掌握的东西，被此功法当成秘技杀招。
“取其精华去其糟粕，将两边结合起来，以长补短！”
江游看后心中想到，这样做唯一的缺点，就是难度指数级上升，但对他一个已经走到罡劲的大宗师来说，罡劲之前没有丝毫难度。
看完之后，他根据自己的理解，对《蛮牛劲》进行修改后，就立刻修炼起来。
一上手，就是练髓！
在长生炁转化的气血之力的震荡下，体内传来剧痛，但这点苦楚在江游这里根本不算什么。
修炼本是一个循序渐进的过程，因为他从高往低的修炼，对身体造成大量损伤，原本刚恢复气色的脸迅速变白。
不过长生炁一个流转，伤势全部恢复，同时还把身体的亏空补上。
就这样，月落日升。
晨光初现之时，江游从屋中走出，身躯已经从干瘦变得饱满起来，再无瘦弱之态。
而江游在一夜之间，已经淬体大成！
他舒展了一下身体，现在正常行动起来，就在不用小心翼翼，担心在走路的时候，神魂把身躯撕裂了。
他慢慢的打了一遍皓阳拳，此拳在他手中，少了几分刚猛，多了几分阴柔在其中，但威力却大幅度提升。
“都说太极拳乃是天下拳法的母拳，现在回头来看确实如此，所有变化，均是掏不出阴阳二字。”
他抬头看了看天色，“时间差不多了！”
清晨，
…。。