什么是斋戒？
古人云，清除心的不净为“斋”，禁止身的过非则为“戒”，这便是所谓“斋戒”。
某些种族的传统上，在举行重要的仪式如祭祀、祈福前，皆须进行斋戒沐浴，以净化身体与心灵上的污秽。至于斋戒的天数，会视仪式的重要程度而定，每日会有固定的时间要待在规定的洁净场域，大多是在寺庙或是神殿。
传说，十大上神中的水之神，除了掌管着“水”这个重要的元素之外，也代表着“洁净”，因为水可以洗去身体上的脏污，且下过雨之后的空气也相当干净。
很多神殿会在殿内的深处，或是地底下建立水的宫殿，在深山中的寺庙也会有小池，因为人们相信在安静的地方，掌管水的神灵会降灵此处的水域，净化水源，也就不容易产生污秽与瘴气。
“斋戒期间，禁止与他人有肢体上的接触，禁荤食，仅能食用水果与蔬菜类食物，在每日固定的洁净沐浴，不能与他人说话，也禁止有外人打扰。以上，大概就是我了解的关于仪式斋戒的流程。”
“感、感觉很辛苦呢……”
缇菈正襟危坐在床上，不知为何有些战战兢兢的，她觉得自己好像能想象得出斋戒期会有多痛苦，至少对静不下来的她而言，不能吃肉和碰触别人是一个很大的考验。
依稀记得自己以前好像也有做过这类的事情……因为已经没有印象了，所以大概是三岁以前的事，只是在听到斋戒的规矩后，不知怎么下意识的就跪坐起来，大抵是那时候被什么人严格训练过，才会有如此的身体反应。
“人类真是辛苦啊，祭神前还有这么多事情……像龙族和精灵族在祭神的时候，就没这么多规矩了。”莱特两手一摊，一副无奈又麻烦的样子。
“欸？只有我们人类会这样吗？”
“啊，也不能完全这么说，应该说异种族有自己的传统，只不过流程没有人族这么多，而且对他们来说可能人类的规矩还没那么麻烦。”
举例来说，精灵族本身都是吃素的，禁荤食的规矩对他们而言根本就是白定；而龙族，向来不太喜欢与他人有过多的肢体接触，所以在某种程度来说，这样的规矩正好如他们的意。
金发剑士扒着头发耸耸肩，不以为然的解释着。缇菈觉得自己增长了不少知识，原来其他种族也是有祭神前的规矩啊，不过……
“莱特哥，你对这个仪式的规矩怎么这么了解？”
连龙族、精灵族的规矩好像也略知一二的样子，
…。。