次林忘忧找海明昊兑换的都是炼制健体丹的药材，一边收拾她就一边往嘴里塞，啃吧啃吧，十份药材就被她全啃进肚子里了。
这些药材在林忘忧体内直接凝成健体丹，然后又被林忘忧吐出来一颗。
在训练的时候，林忘忧就把这颗健体丹含在嘴里，累了就像小松吃棒棒糖一样。舔一舔健体丹~~
等她半天训练结束，一颗健体丹也被林忘忧舔得差不多，在女暴龙一脸惊惑地说：“今天先到这里，明天同一时间继续。”后，林忘忧就把最后那点也吞到肚子里，整个人都精神了。
健体丹本身就有强健身体的作用，但这种丹药一般只有体修喜欢，仙灵域、茂林域这些修真之地虽然也有体修，但数量极少，健体丹所需要的药材又不怎么珍贵。所以这东西可以说是最便宜的丹药了。有时候甚至被修真门派里的人拿回家送给自己在凡界的亲人们服用，达到增强体质、延年益寿的功效。
林忘忧是没想到，在这个幻海域，她也能虎落平阳到靠吃 健体丹过日子。
林忘忧的身体可以炼丹。但对丹药的吸收能力却极差，即便是最普通的健体丹，林忘忧若是一口吞下，基本又被她藏了药效，也只有这样一点点吃，才能慢慢吸收。配合体能训练，效果倒是好的出奇。
林忘忧自己都能明显感觉到，她原本娇弱的身体，仿佛有使不完的力气，骨骼似乎也变得更加坚韧。
就算林忘忧现在没有修为，也能靠着她的身体和剑法，拥有一定的战斗能力。
但是体修的训练不是一蹴而就，这才两天想看到明显成效也不太可能，林忘忧的成效主要还是来源于她的那颗健体丹。
既然身体没有半点不适，林忘忧就想先四处晃晃，多了解一些周围的环境。
“王忧儿，你要不要紧？吃不消就跟我说，不要强撑着，最难过的就是前七天，等过了这七天，习惯了这种强度，你就不会觉得难受了。”
这才一出训练场，林忘忧就被海明昊抓着，这人显然是来接林忘忧回去的。
只是他说完之后，看林忘忧一脸精神的模样，又有点不确定了：“难道女暴龙今天没折腾你？”
“跟昨天一样啊。”
“那你。”
“因为我有健体丹。”林忘忧也不打算隐瞒，健体丹这东西，又不是稀罕货。
“你居然有健体丹！！真的是健体丹！这个品质，比昨天的好像还要好？上品吗？”海明昊不淡定了。
瞧
…。。