有形肉身，无形精神，相拥相济，负阴抱阳。心中一片空明，动得有理，效果就显著。
松，柔，缓，是为蓄，阴极也。紧，刚，疾，是为发，阳极也。快放发力，慢运调和。慢走拳劲，可梳理劲路，瞬间一动，任意部位可放劲，干净利落。
打太极拳，都要划弧走圈，形成连绵的圆运动。打拳像和面，有轻重缓急，手不离面团，不丢劲，不断，不到头。
通过研究学习，他发现，形意拳八卦掌太极拳等，都强调阴阳相济，内外合一，一松一整，游刃有余。各门派侧重不同，其实本质万法归一，同属中华武学体系。
这天他正在拳台上体悟太极拳收发劲，忽然来了几个女人说要挑战太极拳。
于是三爷让对方放开手脚，随意进攻。
一个女人发力冲上前去，一记抬腿鞭击，只见三爷身体随意一转，一眨眼的工夫，那个女人如同被电击了一样飞了出去，三爷一伸手又将她拽回来，在场的人都看傻了眼。
在那个女人傻乎乎还没反应过来的时候，另外一个学空手道的女人不服，也出手了。
结果同样一招就被甩了出去，然后被拉回，再甩开，再拉回，就像个面团一样被揉捏，想躲躲不开，想打打不着，憋屈的很。
后来几个人服了，都报名跟三爷学习太极拳。
陈琪带着三爷坐专门电梯直达商业大厦顶楼，走出电梯的时候，三爷几乎以为穿越时空了。
他怎么都没想到，大楼顶上竟然是一个古典园林建筑，回廊环绕，小亭假山流水，抬头透过回廊可以看到，四四方方一片天空，还有旁边的几栋高楼。
还真是闹中取静，难得见到的空中花园啊。
中间还有一只大的青铜鼎，看来老总也是迷信风水的。
进入一个古典门户，竟然有个饭店，要认识的人都已经到了，相互介绍下，有杨家的杨知云，杨云婷，唐家的唐遥，薛家的薛云浩，荣家的荣文健，还有程潇，仿佛几大家族聚会。
唐遥见到三爷，忙恭敬的叫：“老师好！”
众人都奇怪，问了才知道他要开始学功夫了。养身健体，原也寻常，只是大家都知道唐遥平时是跟荣老学易的，一般武人根本瞧不上，所以都很好奇三爷是靠什么征服这小子的。
杨知云老毛病又犯了，上前跟三爷握起手来，一边说着“幸会”一边不停用力。
三爷微笑着回应，手却坚硬如铁，任杨知云如何用力，也只当
…。。