竟连这点苦都吃不了，所以她总是默默忍耐着，强迫自己去适应。
直至那日，又到了沈鹤之每四日一次去无涯峰完成宗门课业的日子，云挽便自己待在书房中看书。
夕阳西下时，窗外突然出现声响，她扭头一看，就见槅子窗的窗框上不知何时多出了个油纸包。
她往里看了一眼，就见两个白白胖胖的肉包子挤在里面，云挽吓了一跳，还以为飞泠涧来了什么外人，她慌慌张张地推开门向外张望，却一个人影都没看到。
芙蓉嘲笑她：“你紧张什么呢？”
云挽捧着手中的东西，问他：“这东西是谁拿来的？”
“还能有谁？不就是沈鹤之吗？难不成还能是我？”
芙蓉笑得得意：“老子可是亲眼看到的！”
云挽不明白：“师兄为何不当面给我？”
芙蓉又开始胡扯：“可能他脸皮薄吧，不好意思给心上人当面送东西。”
云挽没再搭理他，而是坐在屋前的竹椅上，打开油纸包，拿出里面的大肉包，慢慢地咬了一口。
包子还是热的，第一口便能咬到带着甜酱香的馅料，是她好久不曾尝到的味道，让她生出几分恍惚。
自那日起，云挽每日都能在窗边看到被油纸包住的食物，有时是一串红艳艳的糖葫芦；有时是一袋子叠放整齐的绿豆糕；有时又是一只油汪汪的大鸡腿......
也是自那日起，云挽再不会大半夜突然胃疼，可沈鹤之却从未提过半句，每日晨间仍是照旧指点她剑法，仿佛那日日会突然出现的食物，是山间精怪悄悄送来的。
这样的日子持续了一段时间，云挽终于犹豫着鼓起了勇气，主动向沈鹤之道谢。
沈鹤之只轻轻“嗯”了一声，他不知是想到了什么，竟主动同她解释了起来：“你其实不必介怀，辟谷丹不是万能的，你前十四年一直食用五谷杂粮用以充饥，若突然滴水不沾地服用辟谷丹，身体自是无法适应的，需得配合着少量的食物，循序渐进才能真正做到辟谷。”
云挽突然明白过来，沈师兄每日只悄悄将食物放在她能看到的地方，并非如芙蓉所说的那般，是他自己觉得不好意思，反而是为了照顾她的心情，他知晓她的隐瞒，这才选择了这样的方式。
三个月的时间转瞬即逝，云挽的剑术突飞猛进，她也不再是那个连剑都拿不稳的小姑娘了。
修士修行需内外调和，性命双修，云挽所习内家心法，正是《太虚神诀》，也唯有
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